Ритмическое чередование звуков усиливает то действие, которое происходит при одноразовом произнесении определенных звуков.
Исцеляющие звуки даны человеку для самоцелительства и саморегуляции. Особенно благоприятно их произносить на растущей Луне в 4-й, 6-й и 7-й лунные дни. Хотя свое благотворное действие они оказывают всегда. Используйте их, когда чувствуете в этом необходимость. Звуковые упражнения надо выполнять в умеренном ритме и понемногу. Каждый человек может петь, как ему нравится: прерывисто или на одной ноте.
Каждый находит свой тон и частоту. Все звуки надо стараться петь на эмоциональном подъеме. Старайтесь тянуть их достаточно долго.
Звук «и». Долгое и протяжное пение звука «и» стимулирует головной мозг, глаза, нос. Им можно лечить насморки, гаймориты и воспаления глаз. Он стимулирует гипофиз, щитовидную железу и все элементы черепа. При пении звука «и» все эти органы и череп вибрируют. Когда человек достаточно долго поет этот звук, он начинает ощущать радостное возбуждение. Это хорошее средство против плохого настроения.
Звук «е». При произнесении «е» стимулируется горло, паращитовидная железа, трахея. Звук «е» надо стараться петь на более высоких тонах.
Звук «о» – общегармонизирующий и дающий.
Звук «а». Произносить звук «а» нужно так, словно вы укачиваете ребенка. Звук «а» стимулирует верхнюю часть легких. Его полезно произносить при всех легочных заболеваниях. Долгое «а» чистит ауру человека, снимает эмоциональное напряжение и дает почти такой же результат, как и покаяние.
5-й лунный день
Практика дня: Медитация при приеме чистой пищи
Молитва перед приемом пищи является и защитой и настройкой на прием энергии от пищи. Прием энергии от пищи происходит при ее разжевывании. Проглоченная пища – только материал для химических превращений. Замечено: «кто долго жует, тот долго живет».
6-й лунный день
Практика дня: Настрои, аффирмации на омоложение
Настрои и аффирмации для этой практики можно взять из книг Сытина или Луизы Хей, а можно и сочинить