Как жить с токсичным партнером. Виктор Шейнов

разносторонний подход к рассмотрению темы токсичности позволит вам разглядеть возможные просчеты и в собственном поведении (как поется в известной частушке: «Посмотрите на себя, хороши ли сами-то?»). Если все в отношениях идет своим чередом и вторая половинка не предъявляет претензии, возможно, она просто считает их бесполезными – настолько плоха ситуация в семье. Это, кстати, подтверждает и тот факт, что часто объявление одного партнера об уходе из семьи становится для другого полной неожиданностью.

Эту книгу от ей подобных отличают несколько принципиальных моментов.

      1. Данная книга считается тренажером: ее основу составляет разбор конкретных ситуаций, которые были почерпнуты из моего большого опыта работы с токсичными супругами и из многочисленных тренингов, которые я провожу в организациях (о них см. www.sheinov.com). Вы убедитесь, насколько важно для достижения успеха владеть разнообразными техниками и приемами психологического воздействия.

      Для ознакомления с этими приемами в конце книги есть несколько приложений, а в разборе ситуаций примененные методы выделены подчеркиванием. (Практика их применения подробно описана в книгах [3–5; 13–23] из списка литературы, приведенного ранее, в разделе «Об авторе».)

      Эффективность используемых приемов объясняется тем, что они получены в результате длительных исследований. (Исследования представлены в монографиях [6–12], а краткое содержание монографий – в статьях [1, 2]. Все из списка литературы, приведенного ранее, в разделе «Об авторе».)

      Для демонстрации приемов я выбрал наиболее типичные, интересные и поучительные токсичные ситуации, чтобы вы получили не только пользу, но и удовольствие от чтения. А разнообразие ситуаций и большое их количество показывает, что для успешного разрешения любой токсичной ситуации можно подобрать подходящий прием. Надо только их знать и уметь применять.

      2. В отличие от книг, в основу которых положен негативный опыт жертвы токсичного поведения, в этой книге описан реальный позитивный опыт взаимодействия с токсичным партнером, а также предложена универсальная система защиты от любых манипуляций (см. приложение 3). Применение ее поможет вам чувствовать себя в общении с манипулятором уверенно и спокойно. В приложении 4 можно ознакомиться с разработанным мною алгоритмом, который помогает найти первопричины и компоненты конфликтов и не стать их жертвой.

      Применяя эти методы (и одновременно шлифуя их) для защиты от токсичной супруги (повезло же!), за годы наших взаимодействий я никогда не страдал от ее токсичности.

      3. Каждый раздел книги открывается одним-двумя афоризмами. Назначение этих эпиграфов – обратить ваше внимание на дополнительные смыслы текста, которые не лежат на поверхности и могут быть не замечены при беглом прочтении. Этот прием я применяю во всех своих книгах, поскольку он давно оправдал себя.

      Заканчивая предисловие, признаюсь, что очень заинтересован в откликах читателей. А также в вопросах, предложениях и замечаниях. Они позволят мне взглянуть на изучаемую проблему с позиции читателя и могут породить