Внутренняя слабость = лень.
Порой мы хотим перемен, но чувствуем слабость или усталость, которая иногда переходит в хроническую. Надо принять решение и сделать первый шаг, а мы раз – и падаем в постель с приступом сонливости. И спать можем восемнадцать часов кряду, а проснувшись, хотим спать еще больше. Конечно, у этого состояния бывают и физиологические причины, но страхи и фобии во многих случаях являются пусковым механизмом.
Третий шаг к свободе.
Самое главное на пути к победе над ленью и усталостью – прислушаться к себе, к своему внутреннему голосу. Что он говорит? У вас же есть интуиция, прислушайтесь к ней. Задайте вопрос своему внутреннему ребенку. Нравится ли ей то, что вы хотите сделать? Нарисуйте картину поярче, добавьте света и красок в полотно, посмотрите вместе с внутренним «Я» на результат, которого хотите добиться, и почувствуйте движение в груди. Что там? Радость? Разочарование? Счастье? Вас отталкивает эта идея? А может вы испытываете чувство спокойствия? Помните, что только первое ощущение или мысль верные, остальные образы и эмоции приходят от нашего эго, которое думает, что является тут главным, портя тем самым практически все в нашей жизни. Слушать свою интуицию – великолепный способ победить страх перемен.
Забывчивость
Я не говорю о склерозе или амнезии вообще, но веду речь о частичном затмении памяти, которая будто специально заставляет вас забыть о существовании выбора. Вы должны помнить, что можете бросить ненавистную работу и открыть собственный бизнес, лежать на диване, как Обломов, или заниматься спортом, чтобы стать здоровым, прозябать в неизвестности или стать знаменитостью, жить с нелюбимым человеком или уйти от него и найти другого, а может, вообще удалиться в монастырь (желательно, в мужской). Помните, как мучался Гамлет? «Быть или не быть – вот в чем вопрос». В нашем случае ответ, конечно, БЫТЬ и никаких гвоздей!
Не мучайтесь, ведь существует масса вариантов развития различных событий. Нет лишь черного и белого. В мире столько красок и оттенков! Возьмите, например, серый – в нем их целых пятьдесят. Не прячьтесь от страха в угол. Представьте, что вы будете жить в нем всю оставшуюся жизнь (сто лет или больше) и, поверьте, вам станет еще страшнее.
Четвертый шаг к свободе.
Сделайте глубокий вдох и полный выдох.
Скажите, “Я надежно защищена со всех сторон от любого негатива, ведомого и неведомого. Да будет так!”
Теперь повторяйте эту фразу в движении:
Встаньте лицом к северу (не знаете, где он? Компас в помощь);
Вытяните руки перед собой, чтобы ладони смотрели в направлении севера, будто вы защищаете себя от кого-то или чего-то;
Представьте, что из ладоней струится серебристая прозрачная энергия;
Вложите всю силу эмоций в слова, произнесите фразу: «Я надежно защищена со всех сторон от любого негатива, ведомого и неведомого. Да будет