2. Учиться говорить жизни «да» — таков второй важный шаг после осознания того, что жизнь не стоит на месте и нам надо двигаться вперед. Неважно, даст ли жизнь нам что-то или решит у нас отнять, надо понять, что конкретные обстоятельства в настоящий момент и люди, которые нас окружают, – это и есть отправная точка. Когда мы искренне, всем сердцем принимаем то, что имеем, мы обретаем свободу. Принимая тот факт, что не все зависит от нас, мы оставляем попытку изменить то, что изменить не можем, и возвращаемся к привычному течению жизни. Именно тогда мы снова начинаем жить. Однако после принятия того, что мы имеем, необходимо решить, куда двигаться дальше.
3. Необходимо научиться искренне благодарить жизнь за то, что она нам уготовила, – вот третий шаг, который надо сделать. Говорить спасибо, что у нас достаточно сил выдержать трудности, что есть возможность попросить помощи и двигаться дальше, извлекая из пережитого уроки, и снова поверить в себя. Любой подаренный судьбой опыт достоин нашей благодарности.
Мы страдаем, когда не понимаем жизнь
Наибольшие страдания нам причиняют перемены в жизни, в первую очередь те, которых мы не хотим. Однако если согласиться с тем, что жизнь все время меняется, а мы – ее неотъемлемая часть, то надо принять и то, что мы тоже постоянно меняемся.
Каждый из ныне живущих понимает, что однажды уйдет в лучший из миров, это произойдет после физической смерти тела, и никто с этим не спорит. Да, мы можем вступить в схватку со смертью, когда полагаем, что ее время еще не пришло, но рано или поздно она придет, и мы принимаем данный факт со смирением, поскольку предотвратить смерть не в наших силах.
Вот и многое другое в этой жизни нам тоже неподвластно, поэтому необходимо научиться принимать это (как и неизбежность смерти), чтобы жить дальше, да еще и лучше.
Приведу наиболее частые примеры из жизни, когда мы не в силах ничего не изменить:
• кто-то перестает любить нас;
• партнер решает уйти из отношений;
• мы понимаем, что перестали любить кого-то;
• невозможно вынести предательство;
• мы стали жертвой плохого обращения или насилия в детстве;
• мы стали жертвой плохого обращения со стороны второй половины;
• непонимание окружающими того, что с нами произошло;
• наличие на работе токсичного человека (начальника, коллеги и т. д.);
• отец/мать/брат/сестра нас не любят.
Вышеперечисленное случается