Продукты: Лёгкие салаты, свежие фрукты и овощи, продукты с высоким содержанием антиоксидантов, такие как ягоды, авокадо, оливковое масло. Весы также могут наслаждаться напитками, которые способствуют расслаблению, например, травяными чаями.
Влияние пищи: Весам нужно избегать перегрузки пищи, чтобы сохранять душевное спокойствие и гармонию.
Скорпион (23 октября – 21 ноября)
Скорпионы известны своей интенсивной эмоциональностью и страстью, что может иногда приводить к стрессу и внутренним конфликтам. Для них важно питание, которое помогает контролировать эмоции и направлять энергию в нужное русло.
Продукты: Пряные блюда, специи, рыба, мясо, чеснок и имбирь, которые стимулируют метаболизм и улучшают кровообращение. Питание с акцентом на белки и антиоксиданты поможет Скорпионам сохранять внутреннюю силу и концентрацию.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «Литрес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.