• боль становится резкой при движениях;
• резко выраженный и (или) нарастающий отек в месте ушиба.
3.8.1. Где взять «что-нибудь холодное»?
Советы и рекомендации:
• самым доступным источником холода является морозилка домашнего холодильника: в морозилке может оказаться лед, пакет с овощами, кусок замороженного мяса и т. п.;
• пластиковый хладоэлемент 12.1.7.
• для переносных холодильников и термоконтейнеров – удобный и надежный источник холода «на вынос» – постоянное присутствие хотя бы одного такого элемента в морозилке должно стать нормой для любой семьи (такой же нормой, как наличие бактерицидного лейкопластыря в домашней аптечке);
Хладоэлемент – герметичная пластмассовая емкость прямоугольной формы, наполненная жидкостью.
• в отсутствие льда (холодильника) следует помнить, что холодная вода – вполне приемлемый источник холода; ушибленную конечность можно засунуть под струю воды (вместе с давящей повязкой), можно смочить ткань и приложить к поврежденному месту; с той же целью можно налить холодную воду в полиэтиленовый пакет;
• при ушибах во время прогулок обнаружить холодное можно в любом продовольственном магазине: купить порцию мороженого, а после того как холод окажет свое лечебное действие, использовать мороженое по прямому назначению – съесть в качестве поощрения за мужество.
Самым оптимальным источником холода вдали от холодильников и кранов с холодной водой являются охлаждающие пакеты 12.1.8. которые выпускаются медицинской промышленностью.
Как прикладывать холодное?
• если на месте ушиба присутствует давящая повязка, источник холода приложить непосредственно к повязке на то место, на которое пришелся основной удар;
• если давящей повязки нет, то перед тем, как прижимать холодное к коже, завернуть его в ткань;
• еще раз напомним: оптимальное время воздействия холодом – 25–30 минут непосредственно после ушиба, а затем повторять в течение 24 часов, 10–15 минут каждые 2 часа.
Нельзя использовать холодное, если:
• имеется повреждение кожи (сначала повязка, потом уже сверху холодное);
• на данном участке кожи нарушена чувствительность или нарушено кровообращение;
• у пострадавшего сахарный диабет.
• Холодное не следует прикладывать к передней и боковой поверхности шеи, а при наличии проблем с сердцем – к левому плечу.
3.8.2. Синяк, шишка
Разрыв сосудов, поврежденных при ушибе, приводит к тому, что образуется гематома – ограниченное скопление крови.
Подкожная гематома изменяет цвет кожи над ней в диапазоне от лилового до синего.
Синяк – это, собственно, и есть подкожная гематома в переводе с медицинского языка на человеческий.
Подкожное кровотечение может быть значительным. Значительным настолько, что на коже появляется выпуклое