Жизнь в гармонии с собой: Советы психолога на каждый день. Чувствуете себя потерянным в лабиринте своих эмоций? Откройте путь к благополучию с помощью бесплатной консультации. Ваше путешествие к ясности начинается здесь. Клотильда Игоревна Петрова. Читать онлайн. Newlib. NEWLIB.NET

Автор: Клотильда Игоревна Петрова
Издательство: Издательские решения
Серия:
Жанр произведения:
Год издания: 0
isbn: 9785006567375
Скачать книгу
в спящем состоянии, будто батарейка, заряжается энергией. Поэтому хорошо выспавшийся человек вновь полон сил. Понятно, что сомнифобия безжалостно отбирает всю эту роскошь. Человек-гипнофоб всегда утомлен, истощен и подавлен. Он нетерпим и раздражителен, поскольку радоваться в своем состоянии не может.

      Когда гипнофобия запущена, она начинает угнетать когнитивные функции. ЦНС заболевает, сознание мутится. Возможны галлюцинации и психоз. Мозг плохо управляет телом, поэтому возникают гормональные нарушения, аритмия. Давление прыгает, мышцы слабеют, голова кружится и болит, зрение падает.

      Юмор в нашей жизни.

      Умение понимать смешное, находить его в жизни, открыто смеяться – это превосходно. Переживание положительных эмоций сохраняет душевное и физическое здоровье, а это продлевает жизнь. Как утверждают ученые,

      чувство юмора тесно взаимосвязано с уровнем интеллектуального развития человека. Умение посмеяться над проблемами делает человека счастливее и успешнее в жизни, позволяет воспринимать происходящее ярче и красочнее.

      Вспомните, как часто человек, умеющий шутить и иронизировать, поднимает настроение всех в компании, на семейной встрече или вечеринке. Как в рабочем коллективе иногда важно немного посмеяться и расслабиться в течение дня.

      Бесконечные встречи или утомительные рабочие задания, которые являются частью рабочей нагрузки, становятся более терпимыми, если остроумные люди привносят свои наблюдения и ремарки в ситуацию.

      Непосредственность и умение человека относиться к сложным ситуациям с юмором порой вызывает восхищение. Он умеет снять излишнее напряжение, но не отвлекаться от стоящей перед ним задачи.

      Не тратя силы на сетования и огорчение, он, наоборот, получает энергетический заряд от смеха и движется к своей цели.

      Математика спросили, может ли быть юмор одновременно и плоским, и тонким. – Конечно, – ответил он, – ведь плоскость бесконечно тонка.

      Больше смейтесь и радуйтесь – это помогает!

      Аллергия у детей.

      Когда я слышу про аллергию у детей – у меня появляется сразу много вопросов к маме. Почему к маме? Потому что ребёнок от неё очень зависит и замечает любые перемены. Аллергия у детей – это нарушение контакта с мамой.

      Причины: Ребёнок хочет внимания

      Ребёнок чувствует, что мама бессознательно хочет от него отгородиться на психологическом уровне. Фактически она будет исполнять все обязанности по уходу за ребёнком. Но внутри есть желание сбежать, уделить время себе. Ребенок это чувствует и хочет вернуть маму. Если у него аллергия – мама им занимается, включается в его проблему. Все становится хорошо. Как только аллергия проходит – мама выключается и занимается собой. Тогда ребёнок выбирает болезнь, чтобы маму удержать.

      Рекомендация: распределяйте нагрузку равномерно. Успевайте качественно отдыхать и находить время для себя. Минимум 2 раза по 15 минут в день проводите время с ребёнком.