Я предлагаю вам работать с этой книгой не спеша, создавая комфортное пространство.
Ладно, не нравится слово «работать»? Окей, заменим его на «вдохновляться».
Попробуйте сделать сам процесс раскрашивания приятным ритуалом: включить любимую музыку, зажечь свечу, устроиться поудобнее и взять в руки карандаши. Пусть каждый разукрашенный лист станет ещё одним шагом к спокойствию, гармонии и ощущению, что деньги – это не тяжёлая ноша, а ресурс, который поддерживает вас. Ведь деньги – это, прежде всего, про возможности.
Ну что же, я рада возможности разделить это время с вами. Добро пожаловать и приготовьтесь, мы взлетаем!
Глава 1. Когда финансы – тяжкий груз, а не ресурс
«Деньгами надо управлять, а не служить им»
Луций Анней Сенека
Успевали отследить такую взаимосвязь: даже когда денег становится больше, тревога никуда не уходит? Как будто вместе с каждым новым уровнем дохода растёт и уровень напряжения. «А вдруг всё рухнет? А если завтра клиенты развернутся и уйдут?» Эта тревога кажется чем-то естественным, почти встроенным в ДНК.
Меня с детства учили: деньги даются тяжело. А вас?
«Без труда не вытащишь и рыбку из пруда» – говорили мне в школе, и я усвоила: чем больше усилий, тем выше результат.
Но ведь если это было бы правдой, самые богатые люди мира жили бы в состоянии вечного истощения. А в реальности многие из них научились делегировать, отдыхать, доверять процессу. Напряжение – не залог успеха, оно лишь сигнализирует, что мы что-то делаем через силу.
История Алисы про «Нужно пахать»
Наша Алиса из «Зазеркалья» всю жизнь слышала, что отдых – для слабых. Её мама работала на трёх работах, бабушка всю жизнь тянула на себе дом и семью. «Деньги – это тяжёлый труд», – повторяли ей дома, и она поверила. Когда Алиса запустила свой бизнес, она работала без выходных, откладывала отдых, брала клиентов даже тогда, когда сил уже не было. Она боялась: если замедлится – потеряет всё.
Со временем доход стал стабильным, но тревога не исчезла. Наоборот, стало ещё страшнее: «А вдруг я что-то упускаю?» Она могла сидеть в кафе с подругой, но мысленно уже проверяла счета. Она ложилась спать, но в голове звучал вечный вопрос: «А если клиенты не продлят контракт?»
Казалось бы, она вышла на новый уровень, но внутри по-прежнему чувствовала себя уставшей девочкой из сказки, которая боится сделать шаг не туда.
Как тело реагирует на страх бедности
Финансовый стресс живёт не только в голове, но и в теле. Вы замечали, как сжимаются плечи, когда вы переживаете из-за денег? Как пропадает сон, когда не закрыты важные счета?
Напряжение проявляется физически: хроническая усталость, спазмы, головные боли. Наш организм воспринимает страх бедности так же, как любую другую