Pro меня и Pro тебя. Елена Муся

только человек начинает приближаться к осознанности, начинает вникать в работу над собой, он учится «притормаживать» свои первичные реакции, чтобы внести в финальное решение больше логики и рациональности. Такой подход требуется не всегда – порой и на интуитивном уровне человек конгруэнтен сам себе, то есть решения и их последствия даются ему с легкостью и не вызывают никакого дискомфорта.

      Однако если у вас возникает напряжение в связи с вашими решениями, есть смысл обратить на них более пристальное внимание, так как негативные переживания и напряжение – признак некоторого дисбаланса, при котором ваши мысли расходятся с эмоциями. Развернутое мышление – это натренированное мышление, и занятия с коучем или психологом позволят вам «натренировать» себя на замедление определенных мыслительных процессов.

      Развернутое и критическое мышление – это разные грани одного и того же рационального мыслительного процесса. Оба этих процесса предусматривают сбор и анализ фактических данных и вынесение определенной оценки. Однако критическое мышление в большей степени направлено на поиск логических ошибок, развернутое мышление направлено на придание проблеме более комплексного контекста для получения верного вывода.

      А что если?