Важным для сохранения сексуального здоровья супругов является использование надежного метода контрацепции при стремлении предупредить нежелательную беременность.. Говоря о частоте половых актов, следует отметить, что оптимальным является так называемый условно-физиологический ритм, устанавливающийся в течении первых лет совместной жизни, вместе с тем, супруги должны ориентироваться на индивидуальные потребности друг друга. Следует иметь в виду, что наука, не подтверждает мнения о вреде сексуальных нагрузок, временным снижением полового влечения организм сам защищается от их избытка. Иногда причина ослабления либидо кроется в однообразии сексуальных контактов, выход из которого находится в широте кругозора хотя бы одного из супругов, что позволяет развить свои сексуальные возможности и не дать притупиться чувствам. Половой акт протекает успешно, как правило в условиях, когда страсть мужчины и женщины достаточно возбуждена и они оба ждут физического слияния. Даже при самой горячей любви, необходима прелюдия, половому акту должен предшествовать предварительный период-ласк, эротической игры. Известно что его средняя продолжительность должна составлять примерно 15 минут, а в дисгармоничных семьях данный период короче, нежели в гармоничных. Для многих женщин эротические ласки подчас значимее, чем сам половой акт, и если ласковое прикосновение и нежный взгляд выражающий любовь, может побудить к началу эротической игры, то введение полового члена во влагалище без подготовки может не только погасить половое возбуждение, но и вызвать разочарование и даже неприятные ощущения. Вместе с тем, и каждому мужчине небезразлична ответная реакция женщины на его ласки. Возбуждение необходимо начинать с внешних зон, постепенно приближаясь к половым органам.
Введение полового члена во влагалище следует