Ты можешь зарабатывать много, но не знать, куда уходят твои деньги, – то же самое происходит и с твоим временем. Убеждение, что у тебя его нет, связано с тем, что мы расходуем его так, что его просто не остаётся. Приоритетные дела мы часто игнорируем, уделяя внимание бесполезной суете.
Просто посчитай: сколько ты спишь, ешь, чем занимаешься в свободное время? Может, ты можешь выделить 10–15 минут в день на изучение новой информации или языка? Это твой выбор.
Я – человек вопросов. Обожаю задавать вопросы, чтобы добираться до сути. Я часто задаю их себе, а другим людям – ещё чаще. С помощью вопросов мы можем обрести контроль. Учись этому навыку, но помни: правильные вопросы дают результат.
Вопросы помогают выбраться из ловушек нашего подсознания и сознания. Травмы требуют вопросов. Хирург, делая операцию, приносит боль, но это необходимо. То же самое происходит и с нашим мышлением, когда мы начинаем над ним работать. Благоприятный результат в виде исцеления будет доступен, когда вы начнёте получать ответы на правильно поставленные вопросы.
Эмоциональная, интеллектуальная и ментальная сферы могут быть исцелены через внутренние ответы на вопросы, которые помогают избавиться от ложных убеждений. Почему в нас недостаточно любви? Где я нахожусь и почему не там, где хотел бы быть? Загляни в своё сердце. Борьба внутри способствует движению к вершинам, но это требует усилий и модификации мышления.
Мы обсуждаем одни и те же темы в этой книге, потому что суть заключается в повторении. До некоторых людей суть доходит только спустя время. Анализ происходящего с нами в момент принятия решения помогает принимать правильные решения. Это также позволяет отслеживать влияние со стороны других людей, ведь каждый из нас воспринимает окружающую информацию по-своему.
Остановись и осознай, что тебе пытаются «загрузить». Это важно для того, чтобы понять, какие убеждения ты хочешь оставить в своём сознании. Если ты ошибся, ты всегда можешь удалить неверное убеждение и заменить его.
Самоанализ и прокрастинация иногда приносят невероятную пользу. Время, потраченное на эти процессы, привело меня к мысли о том, что всему своё время – это крайне важный ресурс. Современное общество и множество внешних источников влияния лишают нас спокойного восприятия.
Многие тратят время в социальных сетях, лишая себя фокуса на приоритетных вещах. Кратковременные всплески дофамина формируют расфокусированность и мешают становиться эффективнее. Потраченное впустую время показывает, как его можно было бы использовать с большей пользой.
Мы способны делать то, чего не делают другие, – например, когда они просто лежат в постели. Временами мы откатываемся в своём понимании, и это удивительно. Мы можем терять деньги, здоровье, интеллект, но возможность для роста всегда остаётся, так