Психотерапия утомления. Дарья Владимировна Стрекалина

увидеть, что они могут справляться с утомлением и другими симптомами без чрезмерных ограничений. Это снижает необходимость в избегании ситуаций, которые раньше воспринимались как угроза, и способствует нормализации уровня энергии и активности.

      – Контроль и поддержка:

      – Важной частью экспозиционной терапии является обеспечение пациента необходимой поддержкой и контролем на протяжении всего процесса. Терапевт помогает пациенту справляться с возникающими трудностями, корректирует темп и степень экспозиции, а также направляет пациента в ситуациях, когда ему трудно справляться с эмоциями или физическими симптомами.