О чём говорят чакры? Как научиться слышать и чувствовать своё тело за 7 дней. Екатерина Лелькина

надевай в этот день, либо просто положи в карман или сумку, периодически доставай во время дня, подержи тогда в руке и проследить за тем, какие у тебя будут ощущения. Результаты запиши в свой блокнотик обязательно вечером, либо фиксирует сразу по факту, если будет такая возможность.

      Ароматерапия:

      Эфирные масла играют в жизни человека немаловажную роль. Их все чаще используют в медицине и психологии в наше время, так как они влияют на наше исцеление на подсознательном уровне.

      Давай разберемся, какие масла мне наиболее важных для балансировки моей и твоей энергетики. Наиболее значимыми могу выделить:

      – Жасмин обладает способностью расслабляться и успокаивать человека, в период стрессовых ситуации помогает выйти из них, то есть стабилизировать общее состояние в целом, то есть так же делает тебя более уверенным и уравновешенным.