О чём говорят чакры? Как научиться слышать и чувствовать своё тело за 7 дней. Екатерина Лелькина. Читать онлайн. Newlib. NEWLIB.NET

Автор: Екатерина Лелькина
Издательство: Автор
Серия:
Жанр произведения:
Год издания: 2025
isbn:
Скачать книгу
придет на ум, не анализируя. Ответы на следующие вопросы пиши так же, не перечитывая предыдущие ответы.

      Возьми блокнотик и давай начнём отвечать:

      – Как у тебя с финансами, всë ли хорошо или есть проблемы, нехватка денежных средств, долги?

      – Как с настроением дела? Бывают ли перепады?

      – Бывают ли у тебя немотивированная агрессия, злость, вспышки гнева?

      – Часто ли ты испытывал чувство страха? Если да, то какие из них чаще тебя посещают?

      – Как ты справляешься со стрессом, быстро или это переходит в депрессию периодически?

      – Испытывал ли ты хоть раз паническая атаку, если да, то как часто это происходит или было однократно?

      – Как ты в целом ощущаешь себя? Присутствует ли в твоей жизни ощущения стабильности, спокойствия и защищенности?

      – Есть ли ощущение или уверенность в том, что жизнь постоянно преподносит негативные сюрпризы, что спокойной жизни не бывает?

      – Существует ли вообще уверенность в завтрашнем дне или ты часто даже не можешь предположить, что будет завтра, может вообще не уверен, а будет ли он?

      Если все написал, прочти ещё раз теперь внимательно, проанализируй ответы. Только после этого давай рассмотрим дальше, какие дисфункции могут произойти у меня, когда можно сказать, что есть проблемы, а когда ситуация практически будет идеальна.

      Гармоничное состояние:

      Когда я нахожусь в балансе, то ты счастлив в жизни, здоров, все системы в твоем теле гармонично функционируют, во всех сферах твоей жизни есть стабильность: дома, на работе, в финансах и личной жизни. Ты становишься уверенным в своих силах, уходят все сомнения в том, что ты достигнешь своей цели.

      Что блокирует:

      Самое разрушающее в моей жизни – это твои страхи. Они меня буквально обесточивают и блокируют мою деятельность.

      Пойми, что страхи все всегда просто в твоей голове и являются иллюзорными. Конечно есть обоснованные страхи, которые связаны с инстинктом самосохранения, но ведь есть и надуманные, верно?

      Попробуй выписать в свой блокнотик свои страхи и посмотреть правде в глаза, отметить те, которые не объективные, а надуманным. Проанализировать написанное, выбери один из самых легких для тебя и шаги в него. Преодолев его, ты почувствуешь прилив сил, это и будет означать, что блок снят частично, энергии стало у меня гораздо больше. Постепенно исследуй остальные таким же образов, ты удивиться, как это просто, взять и сделать, через силу.

      Через силу – значит включить свою именно силу, попробуй, результат тебя обязательно порадует. Давай, смелее, я верю в тебя!

      Признаки гиперактивности:

      Если ты постоянно недоволен и злишься, значит твой организм сбрасывает избыточный потенциал этого центра, явно там перебор энергии, ведь известно, что через выплеск эмоций энергия выходит, то есть происходит слив лишнего, в данном случае негативной энергии, которой в организме накопилось больше чем положено;

      А знаешь ли ты, чем опасен постоянный гнев, злость, который часто еще и подавляет нами