Резаный поворот (карвинг, вырезание дуги, резаное ведение и т. д.) – способ поворота, при котором движение происходит исключительно на канте без проворота и сброса хвоста, без дрифтового смещения всего сноуборда наружу дуги под действием центробежной силы. В современном горнолыжном спорте учат передвигаться по склону, сопрягая дуги чисто, сменяя рабочие канты без проскальзывания. Очевидно, с точки зрения физики, подобная техника поворота является самой сложной, однако позволяет развивать наибольшую скорость и способствует точному контролю движения. На мой взгляд, сноуборд в этом плане не исключение. Одержать победу больше шансов у того спортсмена, который движется резаным ведением без ошибок на протяжении бóльшей части трассы.
Для того чтобы резаное ведение было возможным, кроме всего прочего, в технике спортсмена должны присутствовать такие движения, как загрузка и разгрузка, которые получили обобщенное название вертикальной работы. Это передвижение центра масс спортсмена в вертикальной оси по отношению к склону и сноуборду. Оба понятия настолько объемны и так сильно различаются в отношении фротсайда и бэксайда, что им будут посвящены отдельные главы книги, где мы подробно рассмотрим их физику, разновидности, а главное – способы тренировки и постановки техники вертикальной работы спортсменам-юниорам. Зачастую, на практике для этого важнейшего комплекса технических элементов многие тренеры ограничиваются пресловутым окриком: «Гни колени!». Думаю, что мало кто из этих «крикунов» осознает, что анатомически колени согнуться не могут (сгибаются ноги в коленных суставах), а значит требуют от своих подопечных невозможного.
Помимо вертикального переноса центра масс существует и его продольное перемещение. Для обозначения этого двигательного действия я заимствовал терминологию горнолыжников, поскольку, на мой взгляд, она емко отражает суть того, что необходимо делать спортсмену. Для переноса веса к хвосту сноуборда предлагается использовать термин перетекание. Оно происходит по мере движения резаным поворотом от начала к выходу из него. Спортсмен, действительно, как бы «перетекает» из положения загруженного носа через центр сноуборда к загрузке хвоста. Чтобы начать новый поворот, необходимо вернуть центр масс к передней части сноуборда, для эффективной его закантовки от носа. Это практически мгновенное взрывное движение будем называть перецентровка, то есть перенос центра масс от хвоста к носу сноуборда.
По моему мнению, тренеры не уделяют достаточного внимания перетеканию и перецентровке, если вообще о них думают. Нередко