Проблемы нужно фиксировать и понимать: решение проблемы – это правильно найденный ответ. А любой правильно найденный ответ должен родиться в состоянии, когда вы максимально настроены думать, то есть в состоянии сосредоточения, спокойствия.
Когда вы переживаете, то вместо того чтобы создать объемную картинку, отреагировать на все условия, промоделировать что-то, есть одна болевая точка («меня обидели, и я отомщу!») – все мысли только в этом направлении. А ведь никто, может, и не обижает, перепутали, мало ли что. Если даже обидели, нужно подумать, рассчитать, как ответить, чтобы неповадно было и больше это не повторилось.
Если фиксируете, что вас пытаются обидеть, нужно понимать: этого и добиваются – вывести из себя! Поэтому как только вы начинаете выходить из себя – вы проиграли. А должно быть прямо противоположное: «Вы пытались меня обидеть? Ничего не выйдет!» И начинаете думать, как отреагировать.
Пока у человека не появится привычка контролировать себя, любые эмоции будут разрушать изнутри. Никакой полезной работы они не выполняют, а делают грязную работу (подкармливают темные эгрегоры и увеличивают их могущество), а также порождают болезни, забирают время, лишают возможностей, портят отношения с окружающими и так далее.
В зависимости от того, каким образом вы переживаете, страдает конкретный орган (язвите – язва желудка, критикуете – зуб болит). Негативным эмоциям должна быть объявлена фатальная война.
Некоторые люди сами приходят к тому, что переживать не нужно, даже в самых ужасных ситуациях. Тем более что выходить из этого состояния можно очень долго. Переживания ничему не служат, кроме того, что вам больно и проблема не решается, а усугубляется.
Небольшой комментарий. Успешные люди, крупные бизнесмены, как правило, стараются соблюдать правила внешнего поведения, нарабатывая самоконтроль. Есть, конечно, исключения, но многие понимают, что дипломатия, вежливость, комплименты просто необходимы, если хочешь продвигаться дальше, а не порождать критику в свой адрес и лишаться союзников. А люди, у которых сплошные проблемы (работа, зарплата), могут вести себя как угодно, не пытаясь думать, что делают. Они делают то, что привыкли. «Зачем думать, терять-то нечего».
Чем выше человек поднимается, тем больше он должен учитывать. Хотите подниматься по карьерной лестнице, нужно учитывать, что нарисовано у вас на лице, что вы говорите. Зачем это нужно? К каким последствиям это ведет? Быть этичным: говорить то, что нужно, и тогда, когда нужно. В идеальном варианте – предельно искренне, потому что вы все продумали, приняли и избавились от противоположного.
Чтобы это стало нормой, нужно изучать себя: что от вас исходит, как вы реагируете, когда общаетесь с людьми? У китайцев есть множество поговорок. Одна из них: «Если даже у тебя умер