Можно выделить следующие признаки зависимости от социальных сетей:
1. Постоянная тяга к интернету. Стремление постоянно просматривать почту.
2. На нахождение в социальных сетях тратится слишком много времени.
3. Происходит реализация человека с помощью его странички в интернете – постоянно обновляется статус, выкладываются новые фотографии. Даже в реальной жизни человек начинает фотографироваться для того, чтобы выложить фотографии на социальном ресурсе.
4. Общение с друзьями происходит только через социальную сеть.
5. Игра в различные приложения является хорошей альтернативой другим повседневным делам, это процесс затягивает, появляется острое желание пройти больше уровней и повысить рейтинг.
6. Человек испытывает жуткое раздражение, если по какой-либо причине не может попасть на свою страничку в социальной сети. Он становится будто оторванным от внешнего мира.
Чрезмерное увлечение социальными сетями в интернете может вредить здоровью из-за сокращения общения с реальными людьми.
Недостаток общения может негативно влиять на работу иммунной системы организма, гормональный баланс, работу артерий и процессы мышления, что в долгосрочной перспективе повышает риск появления и развития таких болезней, как рак, сердечно-сосудистые заболевания и слабоумие.35
Еще одна проблема социальных сетей заключается в том, что в настоящее время большое количество детей пользуется интернетом, но почти половина из них не знают о том, какие опасности могут подстерегать в сети. Зависимость детей молодежи от популярных социальных сетей – бич современного общества. И следует приложить немало усилий, чтобы побороть эту проблему.
Многие дети беззаботно размещают личную информацию и ходят на встречи с виртуальными знакомыми. Очевидно, что уже сейчас необходимо задействовать массовые каналы коммуникации, образовательные учреждения для повышения мотивации уделять должное внимание онлайн-культуре молодого поколения. Так же необходимо включить тему безопасности в интернете в школьную программу по информатике.
Однако, самой распространенной мерой в борьбе с зависимостью в настоящие дни является блокирование образовательными и офисными