В этой главе мы покажем на примерах, как родители с самого начала могут способствовать расширению спектра движений своего ребенка.
Первый год жизни: исследую мир ползком
Младенец находится в движении с самого первого дня жизни: он сучит ножками, размахивает ручками и лежит смирно лишь когда спит.
Малышу нравятся любые прикосновения и поглаживания, в том числе и пассивные перемещения ручек и ножек. Первые игры между родителями и детьми – это именно ласковые прикосновения. Малыши любят, чтобы их брали на руки, качали, щекотали и тискали, родители часто сопровождают свои действия потешками и приговорками («Идет коза рогатая…» и т. д.). Итак, в первые полгода, пока дети еще не могут самостоятельно передвигаться, они предпочитают игры, возбуждающие органы чувств.
Используйте каждую возможность доставить ребенку удовольствие прикосновением, перебирая пальчики рук и ног, раскачивая его на коленях («Поехали, поехали…») или просто ложась рядом с ним на пол, чтобы самому почувствовать, как непросто удерживать на весу голову, лежа на животе.
После шести месяцев младенец начинает перемещаться. Сначала он перекатывается с боку на бок, через некоторое время начинает подтягиваться вперед, лежа на животе, затем ползать по-пластунски и на четвереньках, наконец, предпринимает первые самостоятельные шаги.
В это время ребенок в основном играет на полу. Ему нужно много свободного пространства, покрывало, тонкие и толстые подушки, чтобы перекатываться и переползать, а позднее лазать. Чем больше времени вы сами будете проводить на полу, «на одном уровне» с вашим ребенком, тем больше он будет упражняться в ползании, предпочитая уверенное передвижение на четвереньках подтягиванию к вертикальному положению. Ползание чрезвычайно важно для развития координации движений, поэтому ребенку полезно как можно больше ползать всеми способами – на четвереньках и по-пластунски.
Уберите подальше опасные предметы (журнальные столики с острыми краями, напольные вазы и пр.), потому что теперь ребенок сможет до них дотянуться. Старайтесь как можно дольше не вмешиваться в попытки своего ребенка исследовать окружающий мир – ползание и первые попытки лазания способствуют уверенной координации движений!
В этом возрасте уже можно начать играть с малышом в подвижные игры. Детям особенно нравятся простые, предсказуемые занятия, например:
• салочки ползком;
• перекатывание и переползание через подушки разного размера;
• пальчиковые игры;
• прятки (игра в «ку-ку»);
• игра