Ключи от сердца. Как открыть дверь в мир вашего подростка. Книга-тренинг для родителей подростков. Влад Ренгач. Читать онлайн. Newlib. NEWLIB.NET

Автор: Влад Ренгач
Издательство: Издательские решения
Серия:
Жанр произведения:
Год издания: 0
isbn: 9785006433793
Скачать книгу
обладают силой созидать или разрушать. Когда слова правдивы и добры, они могут изменить мир.» – Будда

      Представьте себе, что вы подросток. Вы только что завалили важный тест, над которым усердно работали. Вы чувствуете себя полным неудачником. И вот в этот момент ваша мама говорит: «Я знаю, как усердно ты готовился. Я горжусь твоими усилиями. Это всего лишь один тест, и я уверена, что в следующий раз у тебя все получится».

      Эти простые слова могут стать лучом света в темноте подросткового отчаяния. Они могут превратить момент поражения в урок стойкости и уверенности в себе. Вот в чем заключается сила слов поддержки.

      Слова поддержки – это первый из пяти языков любви, описанных Гэри Чепменом. Для многих подростков этот язык является основным способом восприятия любви и заботы.

      Давайте погрузимся в мир 15-летней Алисы. Алиса – творческая натура, она любит рисовать и мечтает стать художником. Но в последнее время она стала сомневаться в своих способностях. Её рисунки кажутся ей «недостаточно хорошими», а мечта стать художником – «нереалистичной».

      Однажды вечером Алиса сидела за своим столом, разглядывая свой последний рисунок. Она была недовольна результатом и уже собиралась выбросить его, когда в комнату вошла её мама.

      «Ого, какой интересный рисунок!» – сказала мама, внимательно рассматривая работу Алисы. «Мне нравится, как ты использовала цвета. А эта деталь здесь – очень оригинальное решение!»

      Алиса удивленно посмотрела на маму. «Правда? А мне кажется, что он ужасный…»

      Мама села рядом с дочерью. «Знаешь, Алиса, я вижу, как ты растешь как художник. Каждый твой новый рисунок – это шаг вперед. Ты экспериментируешь, пробуешь новые техники. Это восхищает меня. Твоя настойчивость и страсть к искусству – это то, что делает тебя особенной.»

      Глаза Алисы наполнились слезами. «Спасибо, мам. Я… я не знала, что ты так думаешь.»

      Этот момент стал поворотным в жизни Алисы. Слова поддержки от мамы не только спасли рисунок от мусорной корзины, но и вдохнули новую жизнь в мечту Алисы стать художником.

      Доктор Кэрол Дуэк, автор книги «Гибкое сознание», отмечает: «Похвала за усилия и стратегии, а не за врожденные способности, помогает развить устойчивость и любовь к вызовам». Именно это и сделала мама Алисы, похвалив её за настойчивость и экспериментирование, а не за «талант».

      Но как родителям научиться эффективно использовать слова поддержки? Давайте рассмотрим несколько ключевых принципов:

      1. Будьте конкретны

      Вместо общих фраз типа «молодец» или «хорошая работа», постарайтесь быть более конкретными. Отметьте, что именно вам понравилось или что вы цените. Например: «Мне нравится, как ты использовал яркие цвета в этом рисунке» или «Я заметил, как усердно ты готовился к этому тесту».

      2. Фокусируйтесь на усилиях и процессе, а не на результате

      Марк, отец 16-летнего Димы, всегда гордился спортивными достижениями сына. Но когда Дима проиграл важный матч, Марк не знал, что сказать. Вместо того, чтобы фокусироваться на проигрыше, он сказал: «Дима, я видел, как упорно