Постоянная потребность в эффективности также привела к обесцениванию творческой и приносящей удовлетворение деятельности. Сотрудники часто вынуждены расставлять приоритеты для задач, которые можно легко измерить и измерить, например, ответы на электронные письма или выполнение рутинных административных обязанностей. Это произошло за счет более сложной творческой работы, которая может быть менее ощутимой, но в конечном итоге более значимой и полезной.
Сочетание растущего технологического прогресса, постоянной связи и акцента на эффективности создало культуру на рабочем месте, в которой напряженная работа ценится выше значимой производительности. Сотрудники попадают в круг постоянной занятости, где чувство выполненного долга часто связано с объемом выполненных задач, а не с качеством работы или личным удовлетворением, которое она обеспечивает. Этот сдвиг оказал значительное влияние на благополучие сотрудников, поскольку сосредоточенность на напряженной работе часто происходит в ущерб психическому здоровью, гармонии между работой и личной жизнью и общей удовлетворенности работой.
Влияние напряженной работы на психическое здоровье и благополучие
Растущие требования современного рабочего места привели к тревожному ухудшению баланса между работой и личной жизнью, что способствует распространению выгорания среди сотрудников. Этот дисбаланс часто заставляет людей чувствовать отсутствие цели и удовлетворения, что приводит к негативному влиянию на их психическое благополучие и самооценку.
Постоянное стремление быть доступным и продуктивным в сочетании со стиранием границ между работой и личной жизнью привело к повышению уровня стресса и беспокойства. Сотрудники изо всех сил пытаются найти время для ухода за собой, досуга и значимых связей с семьей и друзьями, что еще больше усугубляет проблему. Неустанное стремление к успеху и страх отстать на высококонкурентном рынке труда заставили многих людей пожертвовать своим личным благополучием, что привело к порочному кругу выгорания и снижения производительности.
Пагубные последствия этого дисбаланса можно увидеть в снижении удовлетворенности работой, снижении производительности и общем ухудшении благосостояния сотрудников. Отсутствие чувства цели и удовлетворения может привести к чувству безнадежности, депрессии и снижению чувства собственного достоинства. Это, в свою очередь, может негативно повлиять на способность человека эффективно выполнять свою работу, что еще больше способствует циклу выгорания