Четвертый путь. Психология человеческих возможностей. Символика Таро: Философия оккультизма в рисунках и числах. Странная жизнь Ивана Осокина. Петр Успенский. Читать онлайн. Newlib. NEWLIB.NET

Автор: Петр Успенский
Издательство: ИГ "Весь"
Серия:
Жанр произведения:
Год издания: 0
isbn: 979-5-9445-2821-5
Скачать книгу
областей вашей жизни.

      1. Пока вы думаете о своей близлежащей цели, наблюдайте то, что приходит на ум, и записывайте.

      Я записал:

      Я иду по Петербургу. Высший эмоциональный центр работает, собирая опыт в вечный момент сейчас. Я встретился со своими друзьями в кафе.

      Когда вы сосредоточитесь на том, что хотите, начнут приходить воспоминания. Продолжайте записывать сопутствующие чувства, мысли и воспоминания, которые к вам приходят.

      Это больше походило на сказочный мир. За нашими разговорами я постепенно утратил фокус внимания, и энергия опустилась до уровня эмоций. Я заметил, что уже давно не осознаю тело. Из происходящего как будто исчез какой-то элемент. Ах, да! Это же я сам исчез. Высший эмоциональный центр опомнился. Продолжающийся разговор снова увлек эмоции, и энергия вновь понизилась. Через некоторое время я вышел из кафе – свежие впечатления нахлынули, и вновь высший эмоциональный центр опомнился, собирая настоящий момент за пределами мыслей, ощущений и эмоций. Некоторое время пришлось работать с эмоцией осуждения себя за потраченное в полусне время. Закат был прекрасен и наполнен Присутствием.

      2. Оцените уровень идеальности вашего воспоминания, используя шкалу желательности от одного до десяти.

      Например, моя оценка:

      Я удовлетворен начальным уровнем самовоспоминания, но общение каждый раз понижает состояние. Если бы это случилось только один раз, я дал бы этому опыту оценку семь, но, поскольку подобная ситуация случалась неоднократно, это лишь три.

      3. Если вы оценили свое воспоминание меньше чем на десять по желательности, обратитесь к творческому воображению и создайте идеальную воображаемую версию той же самой сцены.

      Чтобы сделать это, остановитесь сначала на том, что действительно вас беспокоит в воспоминании, а затем измените это. Подчеркните слова или фразы, которые описывают отрицательные стороны вашего опыта и создают внутренний конфликт.

      Я иду по Петербургу. Высший эмоциональный центр работает, собирая опыт в вечный момент сейчас. Я встретился со своими друзьями в кафе. Это больше походило на сказочный мир. За нашими разговорами я постепенно утратил фокус внимания, и энергия опустилась до уровня эмоций. Я заметил, что уже давно не осознаю тело. Из происходящего как будто исчез какой-то элемент. Ах, да! Это же я сам исчез. Высший эмоциональный центр опомнился. Продолжающийся разговор снова увлек эмоции, и энергия вновь понизилась. Через некоторое время я вышел из кафе – свежие впечатления нахлынули, и вновь высший эмоциональный центр опомнился, собирая настоящий момент за пределами мыслей, ощущений и эмоций. Некоторое время пришлось работать с эмоцией осуждения себя за потраченное в полусне время. Закат был прекрасен и наполнен Присутствием.

      Продолжайте подчеркивать и переписывать столько раз, сколько потребуется для того, чтобы описание достигло отметки десять на шкале желательности.

      Высший эмоциональный центр работает,