Метод «Аватар» – это и есть второй сознательный толчок Гурджиева.
Предыдущий материал – это способ приблизиться к новой жизни, почувствовать ее вкус.
Метод «Аватар» – это ваш пропуск на новый уровень бытия.
1. Помните себя сейчас и всегда. «Я есть» – это реальность.
2. Разделяйте внимание, не становитесь тем, что наблюдаете (не отождествляйте себя ни с чем, кроме состояния «Я есть»).
3. Занимайтесь одним делом.
4. Будьте в настоящем. Обращайте (разделенное) внимание на то, что окружает вас – внутри и снаружи.
5. Наблюдайте за собой, как за незнакомцем, без суждений. В равной степени учитывайте свои и чужие интересы.
6. Старайтесь не выражать отрицательных эмоций – ни внешне, ни внутренне.
7. Делайте небольшие усилия. Чем незаметней ваша работа, тем она успешнее.
8. Используйте будильники.
9. Будьте практичны. Лучше делать прямо сейчас то, что можешь, и так, как можешь, чем вообще ничего не делать.
10. Наблюдайте за появлением в вашей жизни ситуаций, которые нельзя объяснить простой случайностью или совпадением.
Применяя эти несложные практики, вы соберете достаточно наблюдений за своей жизнью. На их основе вы сможете в дальнейшем поставить перед собой ясные цели необходимых внутренних изменений, в которых вам и помогут подготовительный метод и метод «Аватар». При этом, каким бы ни был ваш дальнейший путь, не переставайте практиковать то, что уже изучили в первой части книги.
В этой работе нет пройденных этапов. Конечно, с годами фокус усилий переходит на другие области жизни, но это приводит лишь к тому, что практика предыдущих уровней становится более осознанной и потому более естественной, становясь неотъемлемой частью вашей жизни. Так что будьте бдительны: любой «пройденный этап», с которым «я больше не работаю», скорее всего, означает, что вы отклонились от цели полного Пробуждения – поскольку не держитесь корней.
И удачи вам на дальнейшем Пути!
Часть II
Метод «Аватар»
Сон о королевстве (вместо предисловия)
Я видел сон. Толпы недовольных шли к высоким серым городским стенам, крича, поднимая камни и куски красной глины и бросая их в сторону города. Это окрестные жители, их единственное