Мама, здравствуй, это я! Методика оздоровления для женщин: подготовка, беременность, роды. Звучание походки: Методика оздоровления спины и обретения красивой осанки. Наталия Осьминина. Читать онлайн. Newlib. NEWLIB.NET

Автор: Наталия Осьминина
Издательство: ИГ "Весь"
Серия:
Жанр произведения:
Год издания: 2022
isbn: 9795944388321
Скачать книгу
при поперечном разделении ступени размещаются одна над другой и включаются последовательно после отделения предыдущей ступени.

      Объясняется наличие такой системы в организме очень просто, если вспомнить известный постулат физики: «Каждое действие рождает противодействие». На нашу голову давят силы гравитации. Сопротивляясь этой силе, земля вновь выталкивает человека вверх, рождая силы антигравитации. Противоборство этих сил приводит к возникновению области левитации между ними. В них и осуществляются процессы метаболизма.

      На границе разделения второй и третьей «ступеней» возникающая энергия прессования и отталкивания обеспечивает «термоядерные процессы» эндокринной деятельности щитовидной и паращитовидной желез, которые без преувеличения можно назвать энергораспределительным щитом нашего организма (рис. 29).

      Рис. 29. Щитовидная железа

      Работа щитовидной железы связана с гормональной деятельностью гипофиза и гипоталамуса. Начиная с периода внутриутробного развития человека, гормоны щитовидной железы способствуют развитию мозга как органа, а в дальнейшем, когда строительство мозга прекращается, гормоны «щитовидки» определяют становление интеллектуальных способностей человека за счет энергетического обеспечения процессов обучения, запоминания и адаптации. Под контролем гормонов щитовидной железы находится не только интеллектуальная часть мозга, но и эмоциональная.

      Первая «ступень» тела

      Любая горизонтальная плоскость нашего тела (поперечный срез) называется «диафрагмой» (рис. 30).

      Рис. 30. Срезы диафрагм

      Корректность всей осанки определяется правильным наклоном срезов трех основных диафрагм (переходов отделов позвоночника): тазовой, грудной и диафрагмы торакального выхода (места перехода грудного отдела позвоночника в шейный).

      В идеале линии этих поперечных срезов должны идти горизонтально, без наклонов, за исключением плоскости, проходящей через шейно-грудной переход (через яремную впадинку и седьмой шейный позвонок) – она должна быть слегка наклонена примерно на 23 градуса, показывая «субординацию» между телом и «прикрепленной» к нему головой (мозгом).

      Первая «ступень» – это основа всей «пирамидки» – наш таз. Это фундамент, на котором находятся еще два этажа.

      Позиция таза крайне важна для дальнейшего строительства на нем всей «ракеты» тела. Асимметрии тазовой области блокируют компенсационные возможности биомеханики тела в поисках баланса на сферической Земле (рис. 18, 19).

      В норме мышцы, наклоняющие таз вперед, и мышцы, наклоняющие таз назад, сбалансированы (рис. 31).

      Рис. 31. Нормальное положение таза

      Лонную кость и крестец можно представить двумя выпуклыми линзами. В том случае, когда осанка эталонная, они направлены друг на друга.

      Между этими двумя «линзами» и находится тазовое дно, мышцы которого, как гамак, поддерживают органы малого таза. Чтобы «гамак»