Здоров А! Здоровей Видал Я! Полезные факты для молодости и здоровья. Андрей Владимирович Лукашин. Читать онлайн. Newlib. NEWLIB.NET

Автор: Андрей Владимирович Лукашин
Издательство: Издательские решения
Серия:
Жанр произведения:
Год издания: 0
isbn: 9785006411944
Скачать книгу
и кислоты в томатах образуются нерастворимые кристаллы минеральных солей, оседающие в суставах.

      – рыба + подсолнечное масло ускоряет старение, т. к. Омега 6 в масле подавляет Омегу 3 в рыбе

      – грибы+алкоголь = смерть. Многие грибы имеют корин – яд, который блокирует распад алкоголя.

      – мясо+красное вино – дубильные вещества в вине блокируют усвоение железа из мяса. Лучше с белым вином.

      – рыба+капуста – капуста нейтрализует йoд в рыбе.

      – творог полезен сердечникам и гипертоникам, но понемногу, чтобы не грузить почки, а жирный (вечером) грузит поджелудочную.

      – холодная вода и мороженое травмируют желудок вплоть до прободения. И холодная, и горячая еда не дают желудочному соку выделяться. Опустите палец резко в суп, чай или кофе – ну как?!

      – жир сокращает эффективность пищеварения на 50%

      – чай, кофе, какао имеют токсины, которые действуют как возбудители, бъют по пищеварению и разрушают почки.

      – cалат не должен содержать: картофеля, мяса, яиц, жиров (масел), кислот (уксуса, кетчупа, лимона), соли.

      – человека убивают в основном алкалоиды и спиpты – яды, которые образуются в разлагающейся в желудке пищи.

      – орехи – главный источник сложных белков.

      – осторожно со специями! Бесполезны, ведут к перееданию, а еда разлагaется без переработки, а это фактор рака.

      – уксус более вреден для печени, чем спирт (кетчуп – на помойку).

      – авокадо лучше на обед, а не на завтрак – утром можно салат, тыкву, орехи.

      – сухофрукты, грецкие орехи, лимоны обрабатывают серной кислотой, а она разрушает красные кровяные клетки.

      – злаки – не естественная еда для нас – птицы едят, но птенцов кормят исключительно насекомыми, семечками, фруктам.

      – любая обработка превращает продукт в отброс.

      – жуйте и слюна предотвратит разложение.

      – переeдание и несочетаемые продукты ведут к разложению и брожению, которое производит яды – промаины, лейкомины, фенол, индол, крезол, лейцин, тризон, аммиак, сероводород, жирные кислоты, спирт, оксалиновую и мочевую кислоты, кетоновые тела.

      – жир активно препятствует выделению желудочного сока.

      – витамины – синтетика на 90%.

      – нарезаные овощи окисляются и теряют витамины – надо быстро употреблять и лучше рват ь на части, чем резать.

      – мед с любыми продуктами вызывает неусвоение.

      – рыбий жир в больших дозах ведет к перерождению мышцы сердца.

      – мясо: ЖКТ может справиться только со 120 гр в один прием без его разложения и гниения. Имеет трупные яды. Быстро разлагается, как бы его не обрабатывали.

      – не глотайте еду: положите в рот, не спешите – сигнал идет в мозг, а мозг оценивает и выдает программу желудку на обработку.

      – переели – желудок растянулся – слизистая истончается – атрофия.

      – не жуйте