Bio-holistic. Том 2. Всестороннее обеспечение жизненного благополучия. Юрий Курский. Читать онлайн. Newlib. NEWLIB.NET

Автор: Юрий Курский
Издательство: Издательские решения
Серия:
Жанр произведения:
Год издания: 0
isbn: 9785006411005
Скачать книгу
заболеваний благодаря своим антигипертензивным (понижающим давление), антиоксидантным и противовоспалительным свойствам и/или влиянию на различные клеточные сигнальные пути. Она считается ценным растением из-за биологически активных соединений, таких как муравьиная кислота и флавоноиды. Антигиперлипидемические свойства крапивы. А кверцетин отвечает за снижение общего холестерина.

      Часто обыватели, начитавшись, насмотревшись материалов дилетантов и любителей, пишут нам о том, что Крапива же, мол, загущает кровь! Правильный ответ на этот вопрос вы найдёте здесь: https://vk.com/medsad?w=wall-74713236_14935

      БАВ чёрной Смородины обладают рядом полезных эффектов, как то: иммуномодулирующее, противомикробное и противовоспалительное действия, активизирует лимфодренаж сердечной мышцы, печени, а также – ингибирование липопротеинов низкой плотности. Чёрная Смородина и ягоды Облепихи имеют особенно высокие концентрации витамина С: от 120 до 215 мг на 100 г плодов чёрной Смородины и до 600 мг на 100 г плодов Облепихи.

      Топинамбур, клубни, которого содержат витамины и биоминералы, такие как калий и фосфор. Это также источник инулина, углевода, который может способствовать хорошему здоровью человека. 100 г клубней Топинамбура обеспечивают почти 10 г инулина. Инулин увеличивает усвоение кальция, магния и различных других минералов. Благодаря своей низкой калорийности и способности имитировать текстуру традиционного жира, он используется в качестве эффективной замены обычного сахара и жира в печенье, пирожных и хлебе. То есть это ценная добавка в различные типы фитопродуктов.

      Цветы Фиалок Анютины глазки в салатах или используют для приготовления сладостей, оладий и ликеров. А как пище-целебное – против кашля, в качестве потогонного, мочегонного средства, легкого слабительного, а также в качестве вспомогательного средства при простуде. Отвар Viola pilosa или Viola canescens – при бронхите.

      Фрукты – источник соединений, содержащих биоминералы (железо, медь, цинк, марганец и селен), биовитамины (С, А, Е) и пищевые добавки, волокна. Биовитамин С есть в большом количестве во фруктах, таких как Клубника, Апельсины и чёрная Смородина (58,8, 53,2 и 41 мг на 100 г фруктов соответственно).

      Средняя суточная потребность в пищевых волокнах составляет 25 г, в том числе и в рационе спортсменов, а в 100 г лиофилизированной Календулы содержится 62,33 г общей пищевой клетчатки. Одна столовая ложка (12 г) лиофилизированных лепестков – это треть дневной нормы клетчатки.

      Среди растительных веществ – подавителей китайского вируса SARS-2 есть и фортунеллин – содержится в Кумквате, а его гомолог апиин – в Петрушке и Сельдерее.

      ТРАВЫ ПРЕДУПРЕДИТЕЛЬНОЙ МЕДИЦИНЫ И ТРАВЫ ВОССТАНОВИТЕЛЬНОЙ МЕДИЦИНЫ

      Почему так много онкологических проблем, вы уже понимаете.

      Ряд молекул, присущих животным, не присущи человеку и не могут быть произведены самим человеческим организмом.