Технология повышения психологической устойчивости у студентов – будущих спортивных менеджеров на основе применения традиционных и нетрадиционных средств физической культуры. Анна Камнева. Читать онлайн. Newlib. NEWLIB.NET

Автор: Анна Камнева
Издательство: "Центральный коллектор библиотек "БИБКОМ"
Серия:
Жанр произведения: Прочая образовательная литература
Год издания: 2012
isbn:
Скачать книгу
черт (элементов) физиологических и психологических реакций организма при сильных, экстремальных на него воздействиях, вызывающих интенсивные появления адаптационной активности;

      – неспецифических черт (элементов) физиологических и психологических реакций организма, возникающих при любых реакциях организма.

      Таким образом, стресс представляет собой неспецифический компонент адаптации, играющий мобилизующую роль и обусловливающий привлечение энергетических и пластических ресурсов для адаптационной перестройки организма.

      Селье считал, что стрессовая реакция представляет собой неспецифический набор изменений (прежде всего гормональных), который не зависит от природы фактора, провоцирующего стресс. Позднее, однако, было показано, что общая картина психологических реакций может быть весьма специфична. В ее формирование вносят свой вклад и качественное своеобразие раздражителя, и индивидуальные особенности организма.

      В связи с особенностями раздражителя принято выделять, по крайней мере, два варианта стресса: физический (физиологический или биологический) и психоэмоциональный (Ю.В. Щербатых, 2008). Психологический стресс обладает рядом специфических особенностей. Он может запускаться не только реальными, но и вероятностными событиями, которые еще не произошли, но наступления которых субъект боится.

Особенности эмоциональных (психологических) стрессов

      В исследованиях К.В.Судакова проблема стресса разрабатывается с системных позиций (теории П.К.Анохина о функциональной системе). По этим представлениям эмоциональный стресс формируется в условиях длительных и непрерывных конфликтных ситуаций, в которых субъекты лишены возможности удовлетворять свои ведущие потребности, т. е. достигать полезных для них приспособительных результатов. Необходимо отметить, что важным условием развития негативных эмоций является не сила раздражителя, а отношение к нему субъекта. В конфликтных ситуациях нарастают и суммируются отрицательные эмоции. Они обладают длительным последействием и способностью суммации. Вследствие этого возникает застойное возбуждение, способное вызвать генерализованное повышение активности структур головного мозга и оказать нисходящие влияния на соматовисцеральные функции. Одновременно резко редуцируются антистрессорные положительные эмоции и создаются условия перехода отрицательных эмоций в устойчивое стационарное возбуждение мозга. В результате формируются такие психосоматические заболевания, как неврозы, психозы, артериальная гипертензия, стенокардия, иммунодефициты, гормональные нарушения, диабет, язвенные поражения желудочно-кишечного тракта и т. д.

      Эмоциональный стресс нарушает имеющую место в нормальном организме гармонию внутри- и межсистемных информационных отношений, которая является наиболее чувствительной к различным повреждающим воздействиям. Вследствие этого при эмоциональных стрессах прежде всего нарушаются основные