Черепные кости младшего школьника уже полностью сращены. Позвоночник продолжает расти, завершается формирование его изгибов, поэтому столь важно в этом возрасте обращать внимание на осанку. Скелетные мышцы существенно меняются, обеспечивая высокую подвижность и неутомляемость. В норме для ребенка семи – одиннадцати лет движение становится основной потребностью. Родителям следует помнить, что, создавая ребенку условия и предпосылки для движения, они стимулируют нормальное функционирование всех систем организма, что впоследствии благотворно отразится и на физическом развитии, и на умственной деятельности.
«Совершенно разные понятия!» – скажете вы. Да, понятия разные абсолютно, но способ решения и одной и второй проблемы может быть один и тот же.
Под гиперактивностью, не затрагивая медицинских аспектов данной проблемы, мы понимаем чрезмерную двигательную подвижность, которая столь беспокоит родителей.
Гиподинамия – ограничение физической активности, обусловленное особенностями образа жизни. В школьном возрасте гиподинамия связана с нерациональным распорядком дня ребенка, перегрузкой его учебной работой, вследствие чего остается мало времени для прогулок и игр. Гиподинамия задерживает формирование организма, отрицательно влияет на развитие опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой, эндокринной и других систем. При этом снижается сопротивляемость возбудителям инфекционных болезней. Малая подвижность школьников и длительное пребывание в одной позе за столом вызывают нарушение осанки, сутулость, деформацию позвоночника.
Здравствуйте! Меня зовут Виктор Алексеевич. Мне 54 года, я учитель истории, один воспитываю сына. Пете сейчас 8 лет. Мама его, моя жена, умерла при родах. Мы с ней оба детдомовские были, родных – никого. Петя – поздний ребенок, он родился, когда жене был 41 год. Мальчик он хороший, послушный, но только худенький, бледный очень. Того и гляди сломается. Одежда на нем висит как на вешалке. Он не болеет почти, хорошо кушает, стараюсь покупать все необходимые ребенку продукты: и молочные, и мясо, и рыбу, и фрукты-овощи, но все как будто не впрок. Все ребята во дворе играют, а Петя знай себе с книжкой сидит. Компьютер просит. Я уже и денег накопил, но боюсь покупать: он же вообще из дома выходить перестанет. Тут их учительница предложила ему экстерном третий класс сдать. Он, конечно, обрадовался, а я как представлю своего «зелененького кузнечика» среди пятиклассников – мурашками покрываюсь.
Недавно вернулся из школы в слезах весь, под глазом синяк, подбородок дрожит. А это ведь второй класс! Учительница его любит, он исполнительный, умный, честный, добрый. Но у детей же совсем другие ценности. Кто ловок и быстр, с кем всегда весело и интересно – тот и хорош.
Конеч