Медитативная практика Аккумулирование энергии жизни
В данной методике одним из главных элементов является визуализация процессов мышления.
Проделайте подготовку: несколько циклов ритмического дыхания йога в ритме: на 8 счетов – вдох, 4 счета – задержка с воздухом, на 8 счетов – выдох, на 4 счета- задержка без воздуха, где один счет соответствует одному удару сердца.
Представьте, как при новом вдохе, в центр у основания позвоночника, Муладхара (Кундалини) втекает из внешнего эфирного пространства избыточный поток энергии жизни, Праны. При этом этот центр наполняется светящейся энергией, он начинает светиться, и он готов к излучению, как маленькое солнце.
Выдохните воздух и на максимально возможное, длительное время задержите дыхание. Представьте как из центра основания позвоночника энергия жизни, в которой громадный поток сексуальной энергии, начинает подниматься по спинному хребту, по центральному каналу спинного столба Сушумна вверх, в высшие центры. Мысленно Силой Воли протяните этот поток энергии до Горлового Центра, легкий укол в него, и энергия поднимается выше: в Центр между бровями Аджна и еще выше в Головной центр. Высшие центры головы, как вихревые насосы увеличивают скорость своего вращения, и в голове начинает вращаться устойчивое циркулирующее поле вокруг треугольника: шишковидная железа – гипофиз – каротидная железа. Циркуляция общего магнитного поля над головой увеличивается и оно вращающимся световым нимбом зависает над головой.
Сделайте новый вдох. Опять визуализируйте подпитку дополнительной энергией жизни – Праны извне в ваш центр у основания позвоночника, Муладхара (Кундалини) и повторите все в предыдущей последовательности.
Проделав 7-9 циклов успокойтесь, сделайте очистительное дыхание, восстановите нормальное, обычное дыхание носом. Ваше тело все напиталось дополнительной энергией жизни, вы полны сил, при этом сексуальное желание, вроде бы, как и ушло, растворилось, уступив место общему приливу сил, которым вы найдете более достойное применение, чем первично предполагалось. Вы осуществили трансмутацию низших желаний тела в высшие устремления Духа, путем подпитки ваших высших центров, видоизмененной сексуальной энергией.
Важно! Вдох и приток извне энергии. Выдох и поднятие энергии по каналу Сушумна в высшие головные центры. Поднятие энергии осуществляется на выдохе, так как при отсутствии дыхания, происходит дефицит кислорода и весь организм настраивается на подпитку мозга, только его, как центра управления всем организмом.
В ведических знаниях присутствует такое понятие, как Брахмачарья. Оно подразумевает под собой