Годзю-рю включает в свою учебную программу как круговые, так и линейные движения, сочетая жесткие ударные приемы, такие как удары ногами и ближний удар руками, с более мягкими круговыми техниками открытой руки для атаки, блокирования и контроля противника.
Кихон означает «фундаментальный». Это относится к базовым техникам, которые преподаются и практикуются как основа боевых искусств. Сюда входят стойки, удары руками, ногами и блоками, подсечки и уколы. Техники кихон отрабатываются во время каждой тренировки. Каждый ученик должен серьезно относиться к кихону, поскольку он имеет первостепенное значение при выполнении определенного атакующего или защитного приема. Овладение кихоном имеет важное значение для всех продвинутых тренировок и включает в себя практику правильной формы тела и дыхания. Без хорошей основы трудно достичь высокого уровня каратэ-до.
Ката суть и фундамент каратэ-До. Речь идет о выполнении фиксированных последовательностей, включающих определенные техники защиты и нападения с воображаемых направлений защиты, нападения и ведения боя. Ката обучает таким понятиям, как время и дистанция, выполняется в быстром (жестком) и медленном (мягком) темпах. Практика ката повышает осознанность, дух, сосредоточенность, силу, скорость, концентрацию и выносливость.
Знакомимся со стилем Киокушин
Киокушинкай каратэ было первым стилем полноконтактного каратэ. Основанная в 1950-х годах Мацутацу (Mas) Оямой, она выросла и стала одной из крупнейших в мире организаций каратэ. Популяризировано многими известными достижениями Маса Оямы, включая борьбу с живыми быками, отрубая им рога, проведение 300 схваток подряд в течение трех дней, выход непобежденным из серии схваток «Сражайся со всеми желающими» по всему миру и создание соревнования кумитэ на 100 человек. В Японии он известен как «Рука Бога» и является национальным героем современности.
Мас Ояма назвал свой новый мощный стиль каратэ киокушинкай. Это переводится как «Ассоциация высшей истины»
В то время как киокушинкай славится своими соревнованиями в полный контакт, среда занятий киокушинкай создает условия для личностного роста, возможность бросить себе вызов, превосходящий обычные ожидания, и укрепляет фантастическую уверенность в себе и отличную физическую подготовку. Благодаря контакту, используемому на продвинутом уровне владения поясом, допускается не что иное, как полное уважение, смирение и понимание. Мас Ояма стремился объединить культуры мира и создать глобальное уважение своим боевым искусством. Его философия заключалась в том, чтобы влиять на разделение и равенство посредством тренировок по каратэ. Все равны при участии в соревнованиях в полный контакт, независимо от того, откуда они родом и каково их образование.
Эти убеждения в дальнейшем находят отражение в учебном процессе, где учеников подталкивают к их личным возможностям,