Гипноз и внушение в психорегуляции спортсменов. Денис Борисевич. Читать онлайн. Newlib. NEWLIB.NET

Автор: Денис Борисевич
Издательство: Автор
Серия:
Жанр произведения:
Год издания: 2023
isbn:
Скачать книгу
в педагогическом процессе: учебное пособие для спецкурса / И.Е. Шварц. Пермь: [б. и.], 1971. –420 с.).

      Таблица 1 – Внушаемость по типу личности

      Трудновнушаемый

      Легковнушаемый

      Сильный тип

      Быстрый темп психической деятельности

      Интроверт

      Высокая переключаемость и устойчивость внимания

      Скептический

      Нетревожный

      Упрямый

      Ригидный

      Необязательный

      Высокий уровень стремления к самовыражению

      Для познавательной деятельности характерно творческое мышление

      Стремление к самостоятельности в труде

      Слабый тип

      Медленный темп психической деятельности

      Экстраверт

      Низкая переключаемость и устойчивость внимания

      Доверчивый

      Тревожный

      Податливый

      Флексибильный (гибкий)

      Исполнительный

      Низкий уровень стремления к самовыражению

      Для познавательной деятельности характерно репродуктивное мышление

      Стремление работать по образцу

      Нельзя не упомянуть модель физиологии эмоций К.С. Станиславского. Станиславский, опираясь на рефлекторные теории Сеченова и Павлова, говорил о неразрывной связи психического с физиологическим, субъективно переживаемого состояния с его внешним выражением. Станиславским в книге «Работа актера над собой» созданы приемы намеренного воспроизведения эмоций и чувств. По Станиславскому субъект формирует нужное состояние не по рассказу, а по эмоциям, движениям, подчеркивая, что сложные психологические ситуации выражаются через физические ощущения, движения и язык тела. Таким образом, концепция внушаемости формируется на воспроизведении физических и эмоциональных актов, которые через язык тела проникают в психику и создают нужное психическое состояние (П.В. Симонов, Метод К.С. Станиславского и физиология эмоций / Акад. наук СССР. Инст высш. нервной деятельности и нейрофизиологии. Москва: Издво Акад. наук СССР, 1962. 139 с.). Система Станиславского, опираясь на «моторику» безусловных и условных рефлексов путем произвольного вмешательства, способна менять течение вегетативных процессов, что может быть эффективно использовано в психокоррекции и тренировочной деятельности в спортивной практике.

      Благодаря открытиям в нейробиологии Г.М. Шеперда, механизм восприятия внушения имеет модель запуска желез внутренней секреции и гормонального воздействия на нервную систему, мышечную коррекцию и поведение субъекта путем запуска стимуляторов через специфические сигналы: образов, представлений, символов, которые могут быть усилены звуками, запахами и тактильными ощущениями (Воронов И.А., Колесник, В.П. О механизмах суггестивного воздействия на двигательную систему человека (на примере спортивной деятельности) // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. 2016. № 2 (132). С. 226, 232.).

      Важным