О возвращении в первородное состояние и страхе
Есть такая общая и глобальная проблема в психологии как страх. Этой теме посвящены тонны книг и терабайты видео. Как правило, все впустую. Силой воли страх не преодолеть. То есть можно действовать, невзирая на страх, но внутри он все равно будет. Что делать? У автора следующее мнение.
Ребенок рождается бесстрашным. Но уже в раннем возрасте дети порой проявляют страх. Почему? Все «благодаря» воспитанию. У нас учат запугиванием и наказанием, либо бессознательно перекладывают свое собственное воспитание, свою ношу на плечи своего же ребенка. И так из поколения в поколение. Ноша эта тяжела – спина сутулится, грудь втягивается. И ладно еще женщинам бояться позволительно и вроде как даже желательно (в случаях флирта). От мужчины же требуется бесстрашие. А откуда его взять, если в детстве гнобили? Если в душу посадили семена страха и они дали рост, усердно поливаемые слезами?
Кто-то по тропинке, протоптанной страхом, идет в агрессию. Попалось как-то видео футбольных хулиганов перед дракой. Они скандировали, желая подбодрить себя: «Злость! Ненависть! Агрессия!» Смешно. Все перечисленное ими только зажимает человека еще больше и портит ему здоровье. Понятно, да, что если он постоянно злой, то надпочечники и почки говорят ему «гудбай»? Нахмуренный, набыченный человек может вызвать у кого-то ответный напряг, и тактически ему это как-то поможет. Ну а что насчет стратегии? Ведь от него просто будут шарахаться. А как по-другому – он не знает. Он умеет только бояться (научили) и пугать (научился сам).
Все эти ломания себя через колено либо ничего не дают, либо портят душу. Ветераны тоже боятся. Вон сколько случаев, когда братки вымогают деньги у контрактников с оружием и опытом боевых действий. И что? И ничего. Отдают как миленькие. Кому-то, может, и служба в армии помогла, но это все частные случаи и рассматривать их как лекарство от неуверенности нельзя.
Неуверенность – это когда ты сам не знаешь, как поведешь себя в экстремальной ситуации. И не доверяешь сам себе. Поэтому напрягаешься заранее, а напряжение – это прямая дорога к стрессу и ступору. Лучше тонус, алертность, но отсутствие напряжения. Уверенность порождают только победы. А побед без действий не бывает.
От страха к злости, от злости к бешенству – тупиковый путь. Это зажим, напряг, вред.
Только работая над собой в психосоматическом ключе, человек может вернуться к заводским настройкам. К состоянию ребенка в плане энергии, психики, телесных кондиций.
Насчет телесных кондиций, конечно же, не надо понимать буквально. Речь идет о том, что с возрастом здоровье начинает портиться, нервы сгорают, язвы появляются и так далее. А по большому счету это все из-за стрессов, полученных в детстве. Стрессы отпечатываются в теле в виде зажимов. И в психике тоже. Здоровые естественные стратегии поведения меняются на