Инвентарь: секундомер, свисток, 2—4 футбольных ворот, футбольные мячи по количеству занимающихся.
Ход урока
I. Вводная часть
1. Построение. Организационные команды
(Учитель проводит построение, знакомит учащихся с планом урока, проверяет выполнение домашнего задания.)
– Расскажите о технике остановки мяча подошвой (уч. М.). (Примерный ответ. Остановка мяча – это один из футбольных приемов, который помогает овладеть мячом. Под подошву мяч останавливают тогда, когда мяч катится навстречу игроку. Техника выполнения: нога перед остановкой мяча слегка сгибается, выносится вперед навстречу катящемуся мячу, носок приподнимается. Когда мяч прикасается к подошве, нога слегка отводится назад и прижимает мяч к земле.)
– Расскажите о технике выполнения удара по летящему мячу средней частью подъема (уч. Л.). (Ответы учеников.)
2. Разминка
(Выполняется разминочный бег (4 мин), во время которого ученики могут обгонять друг друга, соблюдая правила. После бега учитель переводит класс на шаг. Учащиеся выполняют дыхательные упражнения. Когда ученики проходят по кругу, то берут по одному набивному мячу. Выполняется любое разученное перестроение. Учитель поворачивает учеников в нужную сторону для проведения разминки. Проводится разминка с футбольным мячом. После разминки ученики делятся на пары, оставляют один футбольный мяч на пару. Партнеры встают друг против друга по ширине зала.)
II. Основная часть
1. Удары по мячу внутренней стороной стопы
(Ученики отрабатывают технику передачи мяча внутренней стороной стопы в парах.)
1) Первые 2—3 удара выполняются по неподвижному мячу. Первый выполняет удар по неподвижному мячу, второй останавливает, затем выполняет удар обратно первому. Далее выполняются пасы без остановки мяча. Если возникают сложности, пары повторяют удары по неподвижному мячу. Упражнение выполняется 1 мин.
2) Первый выполняет удар по неподвижному мячу, второй ловит (как вратарь) руками, ставит мяч, затем выполняет удар обратно первому. Упражнение выполняется 1—1,5 мин.
2. Удары по летящему мячу внутренней стороной стопы
(Ученики отрабатывают технику передач по летящему мячу внутренней стороной стопы в парах.)
Первый набрасывает, второй отбивает. Две минуты набрасывает первый, затем – второй.
3. Удар по летящему мячу средней частью подъема
(Ученики отрабатывают технику передач