Искусство состояний. Метод Vaal. Александр Вааль. Читать онлайн. Newlib. NEWLIB.NET

Автор: Александр Вааль
Издательство: Writer's Way
Серия:
Жанр произведения:
Год издания: 2023
isbn: 978-5-907485-77-8
Скачать книгу
на него надевать то ползунки, то колготки, то штаны, а сверху еще и шерстяные носки и ботинки. Логично, что у ребенка вырабатывается привычка быть в тепле, особенно когда холодно. Организм понимает, что защищен снаружи, и внутреннее тепло вырабатывается уже не так эффективно, как должно. Наша задача – научить свое тело вырабатывать больше тепла без помощи одежды и обуви. Попробуй почувствовать тепло внутри себя, даже если в помещении прохладно. Согреться можно, например, во время танца. Скоро ты это почувствуешь.

      Теперь подумай о пальцах ног, у которых нет возможности расправиться. Они всё время в носках, колготках, ботинках – постоянно в тисках. А между прочим, именно через пальцы ног проходит огромный поток энергии из центра Земли. Как ему пробиться через обувь? Правильно, никак. Начни ходить дома босиком, и ты почувствуешь свое состояние и ощутишь энергию Земли. Следующий шаг – научиться шевелить всеми пальцами ног. Для этого мы и используем растопырки.

      Начиная с сегодняшнего дня ходи, пожалуйста, дома в растопырках. Я настаиваю. Спи в них, но если ты ложишься в кровать в растопырках и через несколько часов просыпаешься от того, что тебе некомфортно, – не мучай себя. Сними их и спокойно спи. Если в постели с тобой спит кто-то еще, я очень рекомендую надеть растопырки и на него.

      Домашнее задание: с момента начала чтения книги спи в растопырках 21 день и наблюдай, каким будет твое состояние в течение ночи и дня.

      И еще одно. Практикуй в них! Не делай без растопырок ни одного практического задания, будь то мастермайнд, тренинг или медитация. Милая, это важно.

      Купи сразу несколько пар. Они быстро приходят в негодность, а пользоваться ими будешь часто. Поэтому пусть у тебя под кроватью или в тумбочке лежит пара запасных. Даже пара пар – еще и для твоего партнера по кровати.

      Попробуй несколько разных видов растопырок и пойми, какие подходят именно тебе. Маленькие или большие, силиконовые или поролоновые. Исследуй свое состояние в тех и других – станет понятно, какие должны быть на пальцах у тебя. Это про честность к самой себе. Если одни купила и не подошли, просто возьми другие. Через какое-то время у тебя в шкафу будет целая коллекция растопырок под настроение. Они станут твоими лучшими друзьями – почувствуешь, как в тебе добывается энергия. Ты сможешь с их помощью становиться ресурснее. Итак, растопырки – Must Have.

      Нравится: 1 233

      iavaal Разум 400. «Страшила»

      Уровень интеллекта, осмысленности, чистого сознания.

      Это когда мы возвращаемся из Изумрудного города уже с мозгами в наших светлых головушках из сена

      Теперь у нас есть мозг, который точно поможет стать счастливей.

      На этом этапе мы уже научились понимать свое состояние. Наш разум чист и прозрачен, как окно после мистера Проппера.

      Мы осознанно делаем свой выбор, сами решаем, как нам жить – халву есть или пряники, в конце-то концов))

      А это значит что? Это значит, у нас появляется шанс, и главное – ИНСТРУМЕНТ для того, чтобы быть счастливым ВСЕГДА.

      Мозг