♦ Ну почему у меня вьющиеся волосы? Ненавижу их. Хочу длинные и прямые волосы.
♦ Ну почему у меня прямые волосы? Ненавижу их. Хочу вьющиеся волосы.
♦ Почему мой брат страдает аутизмом? Это так несправедливо по отношению ко мне.
♦ Почему моей маме приходится работать?
♦ Почему у нашей семьи так мало денег?
♦ Почему у меня такая скучная жизнь?
Возьмем мой случай: «Почему я выгляжу не так, как другие девочки? Почему у меня так плохо со здоровьем? Если я так сильно отличаюсь от остальных и страдаю этим синдромом, почему у меня такой слабый иммунитет? Почему я так легко заболеваю? Почему я ослепла на один глаз?»
В школе я наблюдала за тем, как другие дети, казалось, жили совершенно беззаботно. Я считала это жуткой несправедливостью. Мне же, как бы тщательно я ни планировала свою жизнь, обязательно мешала какая-нибудь неожиданность.
Могло случиться что-то незначительное, досадное: то не хватило времени подготовиться к контрольной, то волосы никак не уложу, выглядят ужасно, или в очередной раз любимый браслет потеряю. А могла произойти и какая-нибудь серьезная неприятность, от которой становилось страшно, и ничего нельзя было поделать. Пока другие развлекались и наслаждались жизнью, я проводила время в кабинетах врачей или в отделении неотложной помощи.
Иногда в такие моменты я задумывалась: как все это допускает Бог? Он это вообще замечает? Знает ли Он о том, как тяжело мне приходится? Какова высшая цель этих мук и неопределенности? Я ни разу не усомнилась в Боге, но иногда закрадывалась мысль: а не усомнился ли Он во мне?
Мне казалось, что все окружающие гораздо счастливее меня. Да и здоровье у них гораздо крепче. Я же так больна и так сильно отличаюсь от всех остальных внешне. И меня вновь и вновь мучил вопрос: «Почему я? За что?»
Я уже отчаялась обрести смысл своего существования. Меня мучила ужасная тоска, в голове теснились вопросы, на которые не было ответов. Я злилась на себя, на свое здоровье и на весь мир за то, что обо мне судят только по моей внешности, не давая ни единого шанса себя проявить, не пытаясь узнать меня поближе.
Любой человек хотя бы раз сталкивается с подобными проблемами. Задумайтесь о том, что беспокоит вас, на что вы можете повлиять, а что вам неподвластно. А теперь напишите обо всем этом ниже, на пустой части страницы:
____________________________________________________________
Среди многочисленных «почему я?» есть и важные, и не очень несущественные. Но как бы то ни было, все вопросы, которые оказались в списке, имеют для вас большое значение. Возможно, у вас умер отец, и вам его очень не хватает. Или ваша семья переехала во Флориду и вы скучаете по своим прежним друзьям из Мэриленда. А может, ваш старший брат уехал учиться в колледж. Все это произошло не по вашей вине. Вы не могли повлиять на ход событий. Вы не виноваты в том, что это случилось, и не должны винить себя, что ничего не можете изменить.
Однако есть поступки, за которые вы несете ответственность, в первую очередь перед собой. Может, вы были неравнодушны к спиртному или вас увлекли наркотики.