В последнее время везде так и прослеживается мысль: “Будь независимой”. Что там говорить, я сама не одно десятилетие в этом провела. Провела, потому что думала, что так правильно.
Тело
Наверное, каждый из нас имеет какие – то свои рамки того, о чем он может или не может писать. Некоторые пишут о том, что очень хорошо знают, допустим статьи или тезисы в медицинских литературных источниках, основываясь на исследованиях, причем многолетних, на огромном опыте работы с пациентами. Некоторые пишут о том, о чем хотят, но о том, чего не знают. Так тоже можно. Раз у них получается.
Тема, имеющая очень краткое название – “Тело”, знакома мне с самого детства: я родилась в семье, которая большую часть своей жизни посвятила гармонии тела – в семье спортсменов. Странно, однако, что я пишу про это, ведь я не считаю это главным, но, тем не менее, знаю эту сферу хорошо. Я считаю, что могу рассказать об этом изнутри, не только как обыватель, хотя мы все обыватели в каком – то смысле слова, и только думаем, что мы знаем. А потом, с течением времени, мы понимаем, что не знали об этом так, как нужно было знать.
Что такое тело? Тело – это наш проводник в физический мир. Мы им в прямом смысле ходим, едим, выполняем работу, чистим зубы, шагаем по лестнице и многое другое. Им, потому что все это сложно координационные действия. Люди, которые заново учатся ходить после травм, прекрасно знают, как трудно сделать даже один единственный шаг. И в эту минуту это становится просто подвигом, а не только шагом.
Но что такое тело еще? Оно терпит все: испытывает на себе наши эмоции, иногда губительные, принимает лекарства, которые порой можно и не принимать, испытывает запредельные физические нагрузки без нормального режима сна и отдыха. И все это оно – тело.
Вот такой инструмент, в принципе, я бы сказала даже универсальный. Тело работает само по себе. Оно точно знает, когда нам надо есть, когда спать, когда пробежаться, когда зевнуть, а когда и просто поорать. Нам не надо быть учеными, для того, чтобы понять, когда мы испытываем жажду. Включаются в активную работу необходимые системы нашего организма, и Вы чувствуете, что хотите пить или, допустим, голод, усталость или же Вас, может клонить в сон. Телу не надо объяснений физиологов, что сейчас неплохо было бы получить белок из еды. Оно точно знает, где его взять и в каком количестве. Мы просто хотим мяса и идем его есть.
Рождаясь, мы не задумываемся об этом. Мы просто дети, которые бегают во дворе и когда хотят есть, то готовы съесть “слона”. И мы бежим на этот зов и едим. И все. Мы не