Когда душа сигналит S.O.S. Руководство по самопомощи при хронической усталости. Михаэль Штарк. Читать онлайн. Newlib. NEWLIB.NET

Автор: Михаэль Штарк
Издательство: Издательские решения
Серия:
Жанр произведения:
Год издания: 0
isbn: 9785005906816
Скачать книгу
Вы должны попытаться ответить на личностный опросник так, как обычно ощущали себя последние годы, не нужно включать текущий уровень стресса в самооценку.

      Для ответов выберите четыре уровня, от 1 до 4:

      Совершенно неправильно (1).

      Скорее нет (2).

      Скорее да (3.)

      Совершенно верно (4).

      Пожалуйста, заносите Ваши ответы под соответствующими номерами на лист и используйте все уровни в своих ответах. Есть только один номер для каждого вопроса, не пропускайте ни одного. Если трудно выбрать ответ, дайте интуитивный, который, вероятно, и будет самым точным. Не размышляйте долго над отдельными вопросами. Нет «хороших» или «плохих» ответов, отвечайте честно, ведь Вы ничего не выиграете, создав «мираж» из самих себя.

      ТЕСТ НА ТИП ЛИЧНОСТИ

      Основные факторы личности

      1. Я ценю моральные принципы выше так называемой человечности.

      2 Когда мне угрожает опасность, я чувствую себя в своей стихии.

      3. Я хороший и верный друг, на которого можно положиться.

      4. Для гармоничной атмосферы я могу от многого отказаться.

      5. Мне нравится «поднимать бокалы» с друзьями.

      6. Иногда мне кажется, что меня часто преследует невезение.

      7. По натуре я «безнадежный романтик».

      8. Я человек, который обычно в первую очередь думает о благополучии других.

      9. Я хотел бы сделать что-то важное и большое со своими способностями.

      10. Успех для меня очень важен в жизни, ради этого я выбираю даже рискованные пути.

      11. Иногда я очень страдаю от чувства вины и собственного несовершенства.

      12. У каждого человека есть возможность взять судьбу в свои руки.

      13. Я против постоянных «психологических оправданий» любых проступков.

      14. Я из тех людей, которые могли бы оказаться «борцами сопротивления».

      15. Временами я преодолеваю сомнения, соглашаясь с заверениями авторитетных экспертов.

      16. Я очень сильно ощущаю нежные и чувственные прикосновения.

      17. Меня считают приятным и приветливым человеком.

      10. Я как «тростинка на ветру», которая раскачивается от любых внешних воздействий.

      19. Я верю в чудеса.

      20. Меня часто хвалят за постоянную готовность к сотрудничеству.

      21. Если я выгляжу отсутствующе и незаинтересованно – то я тону в своих мыслях.

      22. Я ожидаю жесткой конкуренции на работе и могу хорошо с этим справляться.

      23. Я часто близок к слезам, иногда смущаюсь даже по банальным и пустяковым поводам.

      24. Я всегда строю планы осознанно, зная, что у меня есть хорошие шансы их реализовать. 25. «Подгонка соответствию» должна быть приоритетом в любой жизнеспособной системе.

      26. В моем характере есть явно выраженный борцовский менталитет или «чувство локтя».

      27. У меня – консервативное мировоззрение; я придерживаюсь традиционных взглядов.

      28. Я –