Сияющая, сильная, гибкая. Как заниматься пилатесом для здоровья, радости и уверенности в себе. Татьяна Кушнарева. Читать онлайн. Newlib. NEWLIB.NET

Автор: Татьяна Кушнарева
Издательство: Автор
Серия:
Жанр произведения:
Год издания: 2022
isbn:
Скачать книгу
сама любовалась только что произнесенной фразой. Владислава Андреевича Ника этими монологами буквально гипнотизировала.

      Сегодня утром, когда Оля принесла бумаги на подпись руководителю, Ника томно с некоторой ленью в голосе попросила ее: “Ольга, сделайте мне кофе с корицей. Корица прекрасно стимулирует креативность”. Оля не решилась сказать, что налить кофе нужно самостоятельно в кухне. От растерянности у нее вырвалось только: “У нас нет корицы, все пьют обычный,” – и в поисках поддержки она посмотрела на руководителя. Но Владислав Андреевич рассеянно сказал: “Значит, пора заводить новые традиции. Оленька, сходите, пожалуйста, за корицей, магазин ведь за углом!” – и продолжил обсуждать принесенные Никой проспекты. Возмущению Оли не было предела.

      – Более того, когда я вернулась из “Магнита” и принесла ей чашку кофе с корицей, она, глядя куда-то мимо меня, сказала: “Что ж так поздно, в это время я уже не пью кофе”, – продолжила Оля, а ее руки непроизвольно сжались в кулаки. – Так хотелось ей эту чашку вылить прямо на голову, на ее модную торчащую во все стороны укладку!

      – Олька, держись! – подбодрила ее Даша. – Нечего из-за какой-то противной тетки так расстраиваться!

      Оля не сказала подруге, что была еще одна причина, по которой Ника вызывала у нее столько злости. Оля давно мечтала поменять свою должность помощника руководителя на более творческую – как раз в креативном отделе фирмы. По выходным она проходила онлайн-курсы по маркетингу и рекламе на разных обучающих платформах. У нее в голове возникало множество идей по тем проектам, которые были у компании в работе. Когда из отдела креативщиков уволилась сотрудница, Оля даже думала подойти к Владиславу Андреевичу и попроситься на ее место. Но так и не решилась этого сделать. А пока она собиралась с духом, в компании уже появилась Ника.

      – Оля, а как ты себя чувствуешь после занятия? – спросила Даша. – У меня после вчерашнего пилатеса ничего не болит. А как у тебя? Я думала, что после первой тренировки все будет болеть, но ничего – только легкость в теле.

      – Да, – ответила Оля, – у меня то же самое. Как думаешь, такие занятия будут эффективными? Я вот хочу немного похудеть… – Оля смутилась, глядя на пустую тарелку из-под тортика, который она взяла к кофе. – Ну, вот как здесь похудеешь, если такие мымры мне указания раздают? – снова вспомнила Оля про утреннее происшествие.

      Даша сочувственно покачала головой.

      – Давай в следующий раз узнаем у Ирины про боль в мышцах? – предложила Даша, и Оля поняла, что второго урока пилатеса не избежать.

      – Ирина, а можно вопрос, – спросила Даша, пока все расстилали коврики на полу.

      – Да, конечно, – отозвалась Ирина.

      – После первого занятия у меня ничего не болело. Я чувствовала себя замечательно. Но после тренировки, если давно не занимался, обычно на следующий день все болит. Так и должно быть? Или упражнения слишком легкие для меня? – осведомилась Даша.

      – Отличный вопрос! –