Затем присоединила к нему популярный инструмент, предназначенный для реализации желаний в собственной жизни, взяв за основу карту желаний фэн-шуй, добавила свои идеальности, приправила целями и подцелями, добавила визуализации, произнесла заклинание, и… мои мечты и желания воплотились в жизнь, благодаря правильно составленной баланс-карте. Поэтому я решила поделиться своим практическим опытом.
Скажу вам честно: я и сама не ожидала получить такой результат. При составлении колеса баланса в прошлом году я выделила сектор «Личный бренд», в котором скромно прописала: «Опубликовать книгу». Надо же было с чего-то начинать.
И что вы думаете? К концу года уже опубликовано три моих электронных книги, вот-вот выйдет аудиокнига и еще одна выпущена в печатной версии. Я написала рассказ, и он вошел в сборник «Дом на Сиреневой улице», который стоит на книжной полке, радует взгляд и мотивируем меня на новые подвиги. И это только в одном секторе.
Хотите так же?
Тогда немного магии и начинаем творить волшебство. Тримбли, трамбли, бумс!
Колесо жизненного баланса
Абсолютно уверена, что вы уже слышали о колесе жизненного баланса и карте желаний. Но вдруг есть кто-то, кто никогда ничего о них не слышал. Тогда самое время разобраться с этими понятиями.
Начнем, пожалуй, с колеса баланса.
Всезнающий интернет дает такое определение: «Колесо жизненного баланса (или колесо жизни) – это аналитический инструмент, который позволяет оценить состояние сфер своей жизни и поставить цели для совершенствования каждой из них». Вроде все понятно. Но, с другой стороны – темный лес. Разберемся?
Методика составления колеса баланса представляет собой практическое упражнение, в процессе которого нужно нарисовать круг, разделить его на сферы (сектора́) жизни. Затем заполнить его, присвоив каждой сфере оценку, которая определяет степень удовлетворенности состоянием той самой сферой. Вроде немного понятней, но опять не до конца? Не волнуйтесь. Сейчас потихонечку во всем разберемся.
Придумал колесо жизненного баланса автор книг по саморазвитию Пол Дж. Майер. Как правило, колесо состоит из 8 сфер жизни. Но их может быть и больше, и меньше. Сколько их будет – решаете вы сами.
В классическом варианте присутствуют следующие сектора:
• Здоровье
• Деньги
• Работа
• Семья
• Социум
• Личностный рост
• Отдых
• Духовное развитие
Чтобы было понятнее, разберем каждую из этих сфер.
Здоровье (энергия, внешний вид). Без хорошего здоровья трудно, а часто и вообще невозможно добиваться успехов в любой области жизни. Поэтому без этой сферы нам точно не обойтись. И, если вы сомневаетесь, какой сектор выделить как важный, выбирайте здоровье. Для этой сферы важны занятия спортом, питание, баланс между работой и отдыхом, сон, прогулки на свежем воздухе и т.д.
Деньги. В эту сферу входит все, что связано с вашими финансами.
Работа. В эту сферу входит вид деятельности, благодаря которому мы зарабатываем деньги. Все, что приносит доход и материальное благополучие. Сюда также входит самореализация, карьера, бизнес.
Семья (отношения). В эту сферу включают отношения с любимым человеком, детьми, родителями. Во многом именно эта сфера дает мотивацию для движения вперед.
Социум. В эту сферу следует отнести отношения с друзьями, коллегами или просто окружающими людьми. Теми, что сильно влияют на вас. Какие-то из них влияют положительно, какие-то наоборот – отрицательно. Но при этом нельзя оценивать их влияние строго и однозначно.
Личностный рост. К этой сфере относится все, что делает нас лучше. Это могут быть разные виды развития навыков и умений, изучение чего-то нового, чтение или написание книг, просмотр фильмов, прокачивание полезных навыков, обучение, благотворительность и т.д.
Духовное развитие. Что входит в эту сферу – каждый человек определяет для себя сам. И это не обязательно религия. Скорее, это попытки понимания окружающего нас Мира и смысла существования.
Отдых. Это то, что позволяет «перезагружаться», наполняет человека энергией, приносит новые идеи. К этой сфере относится: путешествия, хобби, творчество, увлечения, развлечения. В общем, все то, что заряжает нас силой, дает энергию, приносит радость, создание чего-то нового, способность взглянуть на привычные вещи и процессы под другим углом зрения.
Мы коротко рассмотрели традиционный круг, который, напомню, состоит из 8 секторов. На самом деле круг может делиться и на 5, 6, 10, 12 или 16 секторов. Повторюсь: сколько секторов в вашем колесе жизненного баланса, определяете только вы. Все зависит от того,