Аля вдруг испугалась, что Ян вытолкнет ее за дверь и вытянулась как солдат перед генералом.
– Ну, вот это другое дело! Ровная, красивая осанка! Теперь все время старайся так держаться и делай упражнения на укрепления спины, я тебе их распишу сейчас. И я жду нормального ответа, какого предмета красивая девка прячет обалденную грудь?
Аля выпалила:
– Комплекс с детства, я стесняюсь своей большой груди еще с пионерлагеря и да, сегодня ты открыл мне глаза, что у меня растет горб.
Ян выдохнул:
– Ты полна комплексов, как старый сундук на чердаке. Прямо сейчас озвучь все их мне.
Аля заморгала как большая заведенная кукла:
– Все- все?
– Я предупредил, – угрожающе начал Ян.
– Я поняла! – и Аля начала перечислять, – У меня большая грудь, я длинная дылда, у меня большой рот, а еще прыщавая спина и волосы растут на пупке и на ногах – я их брею, но эта щетина меня достала.
– Браво! А теперь задание номер два, чтобы избавиться от всех этих комплексов, и отсюда от неуверенности в себе, ты должна всем подряд говорить о них ровно неделю, двадцать четыре часа в сутки. Ты должна всех задолбать перечислением своих комплексов! И тогда они перестанут тебя беспокоить, и ты примешь себя со всеми твоими гребанными потрохами.
В комнате повисла пауза, часы пробили несколько ударов, из маленькой дверцы выдвинулась кукушка и проорала четыре раза.
– Все ли понятно? – Ян глядел на Алю испытующе, сверля прозрачным, почти синими глазами.
Аля поежилась, она не могла представить, как станет вещать однокурсникам и покупателям про свои волосатые ноги и прыщавую спину.
– Если не выполнишь задание, продолжения не жди.
Ян быстро набросал на листок блокнота, где изображалась сгорбленная Аля, десять упражнений и сказал, что они сейчас отработают их все, чтобы Аля поняла главные принципы.
Аля пробежалась глазами по листку, вроде простые, что тут непонятного?
Но Ян сказал:
– Кажущаяся простота, в данном случае упражнений, искажает суть вещей, заставляя тебя воспринимать их поверхностно. И ты не замечаешь, что делаешь их лениво, не уделяя внимания главным деталям, которые и дают результат.
– А какие детали главные в этой зарядке?
Ян расстелили прорезиненный коврик на пол, Аля видела такие в спортивном зале, она проходила как- то мимо и заметила, как девчонки занимались новым, модным видом спорта – аэробика.
– Главная деталь- постоянство, ты можешь заниматься и по 15 минут, но постоянно, нужно поймать ритм, вторая деталь- дыхание во время выполнения движений, третья деталь – четко выверенный угол скруток и наклона. Смотрела видео, как монахи Шаолиньского монастыря отрабатывают один простой удар месяцами?
Аля отрицательно покачала головой, хотя видеомагнитофон у Ирины, конечно, имелся, фильмы про Шаолиньский монастырь они не видели.
– Ладно,