Произносим аффирмации: «Я – святое творение Великого Творца. Я пришел в этот мир для важной миссии. Я абсолютно счастлив, каждый мой миг пребывания в этом мире, вся моя жизнь наполнены счастьем, радостью, любовью, достатком. Я спокоен, силён, каждый новый день дарит мне радость, здоровье, силы и энергию. Я верю в себя, в жизнь, я достоин самого лучшего в этом мире». Читайте эти утверждения каждый день в течение трех недель (21 дня) утром и вечером. Очень важно утром т.к. утро настраивает вас на весь день, и помним, что каждое утро Вы делаете выбор… После 21 дня, Вы можете продолжать читать утверждения каждый день или тогда, когда Вы будете чувствовать, что Вам необходима подпитка для конструктивного движения вперед.
16. Путь к счастью через извлечение уроков жизни и отпущение прошлого
У каждого из нас колоссальный жизненный опыт. В течение жизни мы развиваемся, приобретаем знания, навыки, мудрость, понимание самой жизни. И это очень важно и ценно. Многие из нас застревают в прошлом и начинают жить им, абсолютно не осознавая это. Человек может находиться в физическом времени сейчас, а его душа и мысли или подсознание жить прошлым. Как вы думаете, к чему это может привести? Верно. Это приведет к потере настоящего, человек пропустит множество возможностей, событий, которые происходят или могли бы произойти.
Как определить, что человек или Вы сами живете не здесь? Лучший способ задать себе вопросы: «Счастлив ли я сейчас? Какие мысли меня часто посещают? За что я себя виню? Что бы я изменил в прошлом? Каким бы я хотел видеть прошлое?». Задав эти вопросы, Вы найдете ответ, хотели бы Вы что-то поменять в прошлом, к примеру, вернуть отношения из прошлого. Это могут быть десятилетием изжившие себя отношения, события, а могут быть те, которые только что свершились.
Как отпустить прошлое? В первую очередь нужно простить себя за все Ваши действия и бездействия, простить и отпустить людей из прошлого. Важно с уважением смотреть в прошлое, смириться и принять события прошлого как факт, как бы тяжело это не было, принять в свое сердце полностью и по-честному.
Как принять и отпустить прошлое? Представляю Вам несколько утверждений, которые помогут Вам. Необходимо проговаривать: «Я прощаю себя полностью за все ошибки, которые я совершил (совершила) в прошлом. Я прощаю