Я бы мог, но… не могу! Как подростку выкинуть из головы вредные мысли. Джеки Летран. Читать онлайн. Newlib. NEWLIB.NET

Автор: Джеки Летран
Издательство: Питер
Серия: Сам себе психолог (Питер)
Жанр произведения:
Год издания: 2016
isbn: 978-5-4461-2012-3
Скачать книгу
нигде. Твой жизненный опыт может быть похож на чей-то, но если присмотреться к деталям, окажется, что разница просто огромна.

      Давай проведем эксперимент ради смеха. Закрой глаза, открой любую страницу этой книги и ткни пальцем. Открой глаза и прочти слово, в которое ты попал. Неужели в нем заключается все содержание книги?

      Однозначно – нет. Эта книга – намного больше, чем слово, которое тебе выпало, и данный пример показывает, как осознаваемая реальность может быть искажена мощной фильтрующей системой твоего разума.

      Центр определения значимости

      Наверное, ты сейчас думаешь: а как же наш разум определяет то единственное слово из семи книг, которое попадает в сознание? Смотри: в нашем мозгу есть отдел, который называется «ретикулярная формация». У нее много функций, но в рамках этой книги я сосредоточусь только на ее роли в создании реальности. Мне нравится называть ретикулярную формацию Центром определения значимости.

      Ты еще не забыл про Генеральный план? Так вот, этот план хранится именно здесь – в Центре определения значимости, и благодаря ему подсознание определяет, какую именно информацию отправить в сознательную часть разума.

      Все самое важное: твои убеждения, ценности, значимый эмоциональный опыт, значимые жизненные ситуации – хранится там.

      Центр определения значимости уникален для каждого человека так же, как отпечатки пальцев. В мире нет двух людей, у которых они бы совпадали. Именно поэтому два человека могут пережить одно и то же событие, отнестись к нему по-разному и вынести из него абсолютно разный опыт.

      Все терабайты информации, которые получает мозг, подсознание пропускает через Центр определения значимости. Если какой-то фрагмент сочетается с тем, что в нем уже есть, он считается достойным того, чтобы его обработало сознание. Если же его содержание не сочетается ни с чем, то подсознание либо удалит его, либо сведет к общему знаменателю, либо исказит так, чтобы он «подходил» Генеральному плану.

      Чтобы понять, как это работает, возьмем такой пример. Представь, что твоя мама купила новую машину – белую «хонду-аккорд». Очень скоро ты обнаружишь, что теперь видишь машины такого цвета и марки повсюду. Неужели целая куча людей решила купить такой же автомобиль, как у твоей мамы?

      Нет. Скорее всего, они всегда были вокруг, но твой мозг не придавал им никакого значения, пока твоя мама не купила эту белую «хонду». Стоило этому случиться, как информация о машине попала в Центр определения значимости, и подсознание теперь докладывает сознанию о каждой встреченной машине белого цвета.

      Некоторое время ты повсюду будешь видеть эти «хонды», но как только энтузиазм по поводу покупки поутихнет, ты снова перестанешь их замечать. Значит ли это, что все владельцы разом продали свои автомобили и их больше нет на дорогах? Нет, конечно. Это значит, что в данный период твоей жизни «хонда-Аккорд» больше не особо важна, поэтому информация об этих машинах больше до сознания не доводится.

      Стоит отметить,