Bei vielen Menschen erfolgt die Lösung von reaktiven Kindheitsmustern, Macht- und Rollenspielen zu eigenverantwortlichem, selbstbewusstem Leben über zwei Stufen. Die Zeit der Pubertät ist die wesentliche Phase, in der sich Kinder auf ihrem Weg zum Erwachsen werden, eine neue Position in ihrem sozialen Umfeld entwickeln. Kinder lösen sich dabei auch von dem bisherigen reaktiven Eltern-Kind Schema. Sie beginnen ihre sozialen Kontakte und insbesondere das Spannungsverhältnis von Macht und Liebe zu ihren Eltern zu reflektieren. Oft rebellieren sie mit machtvollen Worten und Taten dagegen. Geladen von entstehenden Hormonen und Emotionen reagieren sie oft über und kämpfen gegen die eventuellen „Machtstrukturen“ mit aggressiven Worten und Taten. Sie provozieren damit jedoch meist unnötig neue Konflikte mit ihrer Umwelt.
Viele Erwachsene haben diesen Prozess nicht in der Pubertät durchlebt. Sie lösen sich später oder gar nicht von ihren reaktiven Rollen. Leider bleiben viele Menschen auch auf der Zwischenstufe, dem Austragen der Machtkämpfe mit Wort und Faust stecken. Sie denken, dass sie stark sind, wenn sie sich kraftvoll wehren. Sie kämpfen mit Aggression gegen Aggression, mit Gewalt gegen Gewalt gegen eventuelle Ungerechtigkeiten. Sie bieten dem Unrecht ihre Stirn. Sie vergessen jedoch dabei, dass negative Energie immer nur negative Energie zur Folge hat. Auch hier wirkt das physikalische Gesetz, dass zu jeder Kraft eine gleich große Gegenkraft gehört. Auf diesem Weg werden keine wirklichen nachhaltigen Ergebnisse, sondern immer nur Niederlagen für eine der beiden Parteien geschaffen. Und diese Niederlagen provozieren in ihrem Kern bereits wieder zukünftige, folgende Konflikte.
Wirkliche menschliche Reife erzielen wir erst auf der zweiten Stufe unserer Entwicklung, wenn wir unseren Verstand an unser Herz ankoppeln. Liebe, Zuneigung und Verständnis sind letztlich die stärkste und produktivste Kraft in unserem Universum. Wo Hass, Kampf, Angst und Unterdrückung Stagnation, Blockade und Rückschritt produzieren, schafft Liebe wirklich positive Entwicklung und Fortschritt auf der zwischenmenschlichen, individuellen als auch der gesellschaftlichen Ebene.
Sei immer ehrlich und aufrichtig Dir selbst gegenüber und steh zu dem, der Du bist und wofür Du stehst. Sei stolz auf das, was Du schon erreicht hast und was Du noch verwirklichen wirst. Steh zu Deinen Träumen und Deinen Leidenschaften. Hier bin ich und dafür lebe ich. Ich bin ich und das ist gut so. Ich habe Stärken und ich habe Schwächen, an denen ich noch „arbeite“. Ich bin vielleicht anders als Du. Ich akzeptiere Dich und freue mich darüber, von Dir akzeptiert zu werden. Wir können voneinander lernen. Wir können miteinander wachsen.
Vertraue auf Deine Einzigartigkeit. Sei Du selbst. Finde Deine Harmonie und Balance und lebe Dein Leben aus Deiner eigenen Mitte heraus. Findest Du Dich selbst, dann wird sich auch Dein Leben finden.
Harmonie und Balance
Das Universum besteht aus vielen kosmischen Systemen, die in Harmonie und Balance ihren Platz in ihm gefunden haben. Unsere Sonne umkreisen in minutiöser Abgestimmtheit mehrere Planeten mit ihren Trabanten. Die Erde, auf der wir leben dürfen, reiht sich in den Reigen um diesen wunderschönen, Wärme spendenden Stern ein. Die Biosphäre unseres Planeten bevölkert Milliarden von Organismen, die in Wechselwirkung miteinander stehen und sich gegenseitig bedingen. Um zu leben, tauschen alle Lebewesen mit ihrer Umwelt und untereinander Energien und Stoffe aus und schaffen damit ein gigantisches, verwobenes Ökosystem. Jedes einzelne dieser Lebewesen besteht aus vielen untergeordneten Einzelsystemen, die individuell agieren jedoch aufeinander abgestimmt, einander ergänzen und ein Gesamtwerk bilden. Selbst jede einzelne Zelle unseres Körpers ist ein abgegrenztes, in sich strukturiertes, sich selbst erhaltendes System. (12) Die wechselseitige Abhängigkeit von Stoffen, Dingen und Lebewesen erfordert funktionierende, sich flexibel anpassende Systeme. Ein solches System setzt wiederum eine gemeinsame Basis, einen Sinn und Zweck voraus, der von allen Mitgliedern angenommen und damit angestrebt werden kann. Es entstehen gemeinsame Strukturen, Muster, Beziehungen und Geflechte in deren Rahmen, sich Leben und Entwicklung vollziehen. Systeme, die sich dynamisch, konstruktiv und positiv entwickeln, stehen in perfekter Harmonie zueinander. Denn die Harmonie ist das Prinzip des konstruktiven, positiven Wachstums. Selbst Krisen und Zeiten umwälzender Veränderung haben einzig das Ziel einen erneuten Zustand der Ausgeglichenheit und Harmonie zu schaffen.
Auch wir Menschen sind ein System von Zellen, Organen, Körper und Geist, das in perfekter Harmonie wirkt. Harmonie führt zu Wachstum. Disharmonie zu Negativität, Krankheit und Zerstörung. Das Prinzip des konstruktiven, positiven Wachstums durch Harmonie gilt auch in der Wechselwirkung zu unserer Umwelt. Alle Dinge, die uns im Leben wirklich gelungen sind, entstanden in Zeiten, in denen wir mit uns selbst im Reinen also im Zustand der Harmonie waren. In Zeiten innerer Dissonanz wiederum scheinen sich negative Dinge in unserem Leben zu häufen. Manchmal sind es nur Tage, an denen alles schief läuft. Oft zieht sich dies jedoch Monate oder Jahre hin.
Vielen Menschen fehlt die (selbst-) BEWUSSTHEIT den Zusammenhang zwischen äußeren Begebenheiten und innerer Beschaffenheit herzustellen. Wir sind jedoch die Schöpfer unserer eigenen Realität. Wir erschaffen geistig, emotional und praktisch die Bühne unseres Lebens. Wir und niemand anderes sind verantwortlich für unsere eigene, innere Harmonie und Balance.
Unbewusste Menschen sehen sich oft als Opfer, als Zielscheibe, als Pechvögel. Sie sind sich im UnKLARen darüber, dass ihr geistiges, gefühlsmäßiges Verweilen in diesen negativen, destruktiven Gedanken und Gefühlen weitere Zwischenfälle der Dissonanz und Negativität provozieren werden. Ihre innere nach außen abstrahlende, unbewusst-negative geistige Einstellung sowie die daraus resultierende Verteidigung-/Angriffsmentalität provozieren ebensolche Strukturen und Verhaltensweisen in ihrer Umgebung. Natürlich sind wir täglich negativer Energie und daraus resultierenden Situationen ausgesetzt. Andere Menschen reagieren eventuell unsensibel und verletzen uns mit Worten und Handlungen. Missgeschicke, Unfälle ereilen uns. Konstellationen in unserem Leben verschieben und verändern sich. Umso wichtiger ist es, dass wir unsere innere Harmonie und Balance finden und diesen wunderbaren Zustand in uns erhalten. Diese innere Stabilität und Ruhe wird augenblicklich auch Deine Umgebung, Deine Familie, Freunde, Bekannten, Arbeitskollegen und auch deine vermeintlichen, bisherigen Gegner anstecken. Wenn wir im Zustand der Dissonanz sind, ziehen wir Negativität an, wenn wir Harmonie leben und ausstrahlen, kommt das Glück gern und verweilt bei uns.
Wenn wir spüren, dass wir aus dem Gleichgewicht kommen, macht es keinen Sinn unsere aktuellen Themen mit dieser negativen Stimmung weiterzuverfolgen. Eventuell versuchen wir, unsere Kinder mit Schimpfen zu überzeugen, was natürlich nur Gegendruck und Blockade erzeugen wird. Dinge und Ziele, die wir mit Druck durchsetzen wollen, erzeugen Gegendruck und verflüchtigen sich, wenn der Druck nicht mehr vorhanden ist.
Gute Trainer, Coaches verschaffen ihrem Team einen Time-out, eine Verschnaufpause, wenn sie eine negative Phase spüren. Sie analysieren für ihre Spieler die kritischen Themen und zeigen diese und ihre Lösungsmöglichkeiten auf. Sie motivieren das Team und setzen damit positive Energie frei, die zu einer neuen treibenden Energie und Dynamik werden. Du bist Dein eigener Coach. Du kannst Dich selbst motivieren, indem Du Deine Gedanken auf das Positive lenkst. Schaffe Dir täglich Augenblicke des Glücks und strebe diese durch Wünschen und Handeln kontinuierlich an. Habe Deine Dich motivierenden Wünsche immer vor Deinem geistigen Auge. Lasse los, wenn negative Gefühle sich in Deiner Magengegend breitmachen wollen. Setze Deinen geistigen Filter ein, wenn negative Menschen Dich aus Deiner Balance bringen möchten. Ziehe Dich zurück, wenn Du keine Harmonie mehr in Dir spürst. Atme einige Minuten tief durch, meditiere an einem „stillen Örtchen“ und erzeuge erneut positive Energie in Dir.
Alles was unsere innere Harmonie, wie auch unser innerliches Glücksgefühl bestärkt, ist förderlich. Du bist der Hüter Deiner eigenen Harmonie und Balance. Wenn Du Ausgeglichenheit, positive Gedanken und Gefühle in Dir trägst, dann wirst Du diese innere Einstellung nach außen ausstrahlen und abgeben können. Du stehst im Einklang mit dem Universum. Du kannst Glück empfangen. Ein chinesisches Sprichwort bezeichnet unsere Seele