Cross-Skating Magazin Jahrbuch 2017. Frank Röder

wurden. Das widerspricht völlig der Idee, „bloß nichts löschen, weil Google jeden blödsinnigen Mist honoriert”, aber wir hatten es eben auch nicht nötig Platz im Magazin mit blödsinnigem Mist zu belegen. So war zwar ein Teil unserer Arbeit umsonst, aber der Schaden wäre größer geworden, hätten wir nicht die Reißleine gezogen. Was im ersten Moment schwer fiel, hat am Ende wahrscheinlich viel gerettet. Man muss nicht alles, völlig unkritisch, toll finden. Als journalistisch arbeitendes Medium darf man das auch gar nicht. Sollte durch unseren Boykott bestimmter Veranstaltungen mancher sportschädlicher Seilschaft, der Nährboden entzogen worden sein, wäre ein wichtiges Ziel erreicht. Wenn eine Veranstaltungs- oder Sportszene marode wird, sollte man sich nicht daran infizieren und auf Abstand gehen, bis die ungesunden Symptome abklingen. Das haben wir getan. Eine Schrumpfung der Szene ist eine natürliche Nebenwirkung und bringt den Begriff der Gesundschrumpfung wieder zurück ins Bewusstsein.

      Und siehe da – der Sport geht trotzdem weiter. Er besteht nicht allein aus Produkten und dem schnellen Euro, sondern aus der sportlichen Praxis draußen, den Erfahrungen daraus und dem Engagement jedes einzelnen, das hauptsächlich darin besteht und bestehen sollte, sich selbst in Bewegung zu setzten und cross-skaten zu gehen.

      Artikelliste Cross-Skating Jahrbuch 2017

      Die Artikelliste am Anfang jedes Jahrbuchs gibt die Historie aller Artikel des Magazins wieder, die jeweils ausgewählten Artikel die daraus für dieses Jahrbuch ausgewählt wurden, sind in der Liste fett hervorgehoben. Die Artikelnummern vor den Kapitelüberschriften sind im Jahrbuch also nicht automatisch fortlaufend, weil unwichtige Artikel des Magazins in den Jahrbüchern nicht veröffentlicht werden. Einige Artikel, auch die hier nicht veröffentlicht sind, können aber online im Cross-Skating Magazin nachgelesen werden. Diese sind allerdings manchmal regional oder termingebunden und nicht mehr aktuell. Die meisten termingebundenen Artikel wurden nicht ins Cross-Skating Magazin übernommen. Im Magazin gekürzte Artikel sind dafür in den Jahrbüchern in voller Länge zu lesen.

      Januar 2017 (5 Artikel), 48 Artikel in 2017, davon einige inhaltlich unbedeutende gelöscht. 436) Cross-Skating Saisonstart 2017 437) Gut durch Herbst und Winter kommen – Teil 2 438) Nachlese der Cross-Skater Convention 2016439) Babylon X – Fachbegriffe des Cross-Skating Sports440) Cross-Skating Szene 2.0

      Februar 2017 (4 Artikel) 441) Crosstrainer als Trainingsalternative 442) Dieser Veranstaltungshinweis wurde gelöscht! 443) Einladung zum Groß-Gerauer Nacht-Marathon auf Cross-Skates 444) Immer die „Ausbildungs-Mauer“ hoch März 2017 (4 Artikel) 445) Interview mit Frank Röder – Thema heute: Cross-Skating Ausbildung 446) Cross-Skating gewinnt den Vergleich mit vielen Sportarten447) Cross-Skating Seminar für fortgeschrittene Einsteiger am 8. April 2017448) Den Cross-Skating Sport pushen

      April 2017 (4 Artikel) 449) Alt und dick – der neue Trend beim Cross-Skating450) Cross-Skating Tour über den Frankfurter Osten über die Hohe Straße451) Regionalpark Rhein-Main Rundroute mit Cross-Skates452) Projekt Cross-Skater Umfrage 2017

      Mai 2017 (4 Artikel) 453) Babylon XI – Fachbegriffe des Cross-Skating-Sports 454) Videoreihe „Werde Cross-Skater“ 455) (Dieser Beitrag wurde gelöscht) 456) Cross-und Nordic-Skating Traininigscamp La Palma 2017/2018 Juni 2017 (3 Artikel) 457) Sportlich aktiv am Vogelsberg, dem größten Vulkan Europas458) 10 Tage Cross-Skating459) 10 Tage Cross-Skating – ein Nachtrag Juli 2017 (3 Artikel) 460) Skaten, Grillen und Chillen461) Interview mit Frank Röder – Gibt es eine Cross-Skating Blase?462) Bodenseetour 2017 – der Klassiker geht weiter

      August 2017 (6 Artikel) 463) Cross-Skating Veranstaltungshinweise von August bis Oktober464) Marathon am „Flämig Skate“ 2017 oder doch nicht?465) Main-Radweg-Tour mit Cross-Skates, Teil 1466) Main-Radweg-Tour mit Cross-Skates, Teil 2467) (Dieser Beitrag wurde gelöscht) 468) Vergleich: Stockspitzen mit StoßdämpferfunktionSeptember 2017 (2 Artikel) 469) (Dieser Beitrag wurde gelöscht) 470) Bergrennen und Biathlon bei Reutlingen Oktober 2017 (6 Artikel) 471) Nudelparty – natürliches Doping oder Mythos?472) (Dieser Beitrag wurde gelöscht) 473) (Dieser Beitrag wurde gelöscht) 474) (Dieser Beitrag wurde gelöscht) 475) (Dieser Beitrag wurde gelöscht) 476) Gut durch den Winter – jetzt dranbleiben!

      November 2017 (6 Artikel) 477) Berglauf 2017 mit skirollern oder Cross-Skates auf den hessischen Feldberg478) Babylon XII – Fachbegriffe des Cross-Skating Sports479) Bilder, Videos und Cross-Skate des Jahres 2017480) Neue Gesetze für Cross-Skater in Kraft481) Warum Cross-Skater laufen sollten482) Cross-Skating als Mittel gegen Volks-ADS und digitale Demenz

       Dezember 2017 (1 Artikel) 483) (Dieser Beitrag wurde gelöscht)

      Gut durch Herbst und Winter kommen – Teil 2

       Artikel 437 von Frank Röder am 3. Januar 2017. Fortsetzung von Artikel 426.

       BILD: 437-1

       Cross-Skating im Winter geht oft recht gut, an vielen Orten Europas im Winter sogar besser als Skilanglauf – der Klimawandel macht’s möglich. Das Wetter ist aber trotzdem erheblich weniger einladend als im Sommer, dementsprechend sollte man sein Verhalten und seine Ausrüstung der Jahreszeit anpassen. Im Teil 1 (Artikel 426) sind wir schon auf einige Punkte eingegangen, heute noch mehr zum Thema. Leider stellen viele Cross-Skater im Winter fest, dass sie gerne Schutzbleche für ihre Cross-Skates hätten und stellen fest, dass es von den Cross-Skate-Herstellern keine gibt oder sie schlecht passen oder ungenügend schützen. Unsere Anregungen Schutzbleche für die jeweiligen Modelle anzubieten oder vorhandene praxistauglicher zu machen ist bei den Herstellern leider wirkungslos verpufft. Eine Anleitung zum Selbstbau von Schutzblechen hat uns freundlicherweise Martin Krohm zur Verfügung gestellt und wir möchten Sie unseren Lesern nicht vorenthalten.

       Die Ausrüstung anpassen Wer sonst mit eher glatten Reifen unterwegs ist, tut gut daran im Winter etwas stärker profiliertere oder wenigstens neue Reifen aufzuziehen. Es ist zwar noch lange nicht so, dass man damit als Cross-Skater in tiefem Schnee und auf Glatteis fahren kann, aber schon auf nassem Asphalt oder bei einsetzendem Bodenfrost verringert sich deutlich die Wahrscheinlichkeit zu rutschen. Den Luftdruck sollte man auf mittlere Werte absenken, bei schmalen 6- und 8-Zöllern (15/20 x 3cm-Reifen) auf rund 7 bar, bei breiten 8-Zöllern (20 x 5 cm-Reifen) auf rund 3,5 bar. Dann rollte es zwar etwas langsamer, aber man erhält ein klein wenig mehr Bodenhaftung. Wer Spritzschützer für die Räder besitzt, sollte sie spätestens jetzt montieren. Doch Vorsicht, bei eng anliegenden Schutzblechen bleiben beim Cross-Skating im Schlamm, die Räder mit engen Schutzblechen früher stehen. Der Dreck muss ja den Zwischenraum zwischen Reifen und Spritzschutz passieren können. Aber auch Neopren Schuhüberzieher haben sich bewährt und halten die Füße warm und trocken. Sie sind oft die letzte Alternative für Cross-Skates an denen man keine Spitzschützer anbringen kann. Eine Anleitung zum Selbstbau

      Nicht so intensiv trainieren Wir halten zwar keinen Winterschlaf, aber die Evolution bringt es mit sich, dass wir nicht ganz so viel Energie zur Verfügung haben, wie im Sommer. Der Stoffwechsel haushaltet mehr, will Fettreserven