• AUTO-SUGGESTION
Befreie Dich selbst und programmiere Dein Unterbewusstsein bequem um. Deine negativen Gewohnheiten und Verhaltensweisen werden mit Hilfe der Auto-Suggestion (Autogenes Training / Selbst-Hypnose) beseitigt und durch positive Verhaltensweisen ersetzt – quasi nebenbei, z.B. beim Autofahren oder im Schlaf. Diese Programme stehen auf CDs zur Verfügung:
" Frei von Minderwertigkeitskomplexen
" Frei von Schüchternheit und Sprechangst
" Frei vom Erröten
" Kontaktfreudig werden
" Mädchen ansprechen
" So gewinnt man Freunde
" Selbstvertrauen und Lebenserfolg
" Eine starke, anziehende Persönlichkeit
" Vital und erfolgreich
" Schlank und schön werden
• Die Macht des freien Blicks
" Die Macht des positiven Denkens
" Dynamisch und überzeugend sprechen
" Frei von Angst durch Lebensfreude
" Frei von Niedergeschlagenheit und Missmut
" Starke Willenskraft
" und andere Titel
• DER EINFACHE TRICK FÜR EIN GLÜCKLICHES LEBEN
Mache jeden Tag mindestens drei ehrliche Komplimente. Das Feedback wird bald deutlich zu spüren sein: u.a. häufigere und intensivere zwischenmenschliche Beziehungen (zwangsläufig auch mehr Flirts!), ein gesteigertes Selbstbewusstsein, positives Lebensgefühl.
• WIE DU AM BESTEN ÜBST, FRAUEN ANZUSPRECHEN
Wie alles im Leben macht nur Übung den Meister. Dein Weg zur Meisterschaft hat zwei Abschnitte. Quasi zum Aufwärmtraining suchst Du Dir weibliche Wesen aller Art und jeden Alters, mit denen Du auf einer emotionslosen Ebene kommunizieren kannst: Nachbarinnen, Verkäuferinnen, Kassiererinnen usw. Sie erwarten nicht, dass Du sie anbaggerst. Sollst Du auch noch nicht in diesem Stadium. Es geht nur darum, dass Du wieder lernst, mit dem anderen Geschlecht unbefangen zu kommunizieren, ohne Hintergedanken. Übrigens, sogar mit Kindern kann man ungezwungen üben.
Dieses Training hat zwei Ziele: Erstens wirst Du Deine kommunikativen Fertigkeiten verbessern, bis Du auf dem rein technischen Sektor der Gesprächseröffnung und -führung wieder sicher bist. Das passiert relativ schnell, weil die Erfolgserlebnisse häufig sind.
Zweitens wird Dein Selbstvertrauen gestärkt. Daran mangelt es nämlich immer, wenn es mehr Misserfolge als Erfolge gibt. Oder wenn die Quote der Misserfolge im Verhältnis zu den Erfolgen zu hoch ist. In Deinem Fall mangelt es an Erfolgserlebnissen in Bezug auf Frauen ansprechen. Aber diese kannst Du Dir verhältnismäßig leicht verschaffen. Und das geht so:
Absolut jede Alltagssituation lässt sich doch irgendwie kommentieren. Oder bist Du anderer Meinung? Über alles lässt sich eine freundliche Bemerkung machen. Notfalls kann man auch gemeinsam über das schlechte Wetter lamentieren.
Dein erklärtes Ziel ist es nun, jeden Tag eine Frau zum Lachen bzw. zum Lächeln zu bringen: eine Nachbarin, die Du für ihre schönen Blumen im Fenster lobst; eine Kollegin, der Du einen Gefallen tust; eine Verkäuferin, deren Schnelligkeit Du bewunderst; eine Frau, die hinter Dir in der Schlange vor der Kasse wartet, indem Du sie mit ihren paar Sachen vorrücken lässt; eine alte Frau, der Du Deinen Sitzplatz anbietest; Deine Nichte, der Du eine Freude machst – es bieten sich täglich ausreichend Gelegenheiten. Wann hast Du eigentlich das letzte Mal Deine Mutter oder Schwester zum Lachen gebracht?
Jedes Mal, wenn eine Frau wegen Dir – und sei es auch nur für einen Moment – fröhlich wird, hast Du Dir selbst ein riesiges Erfolgserlebnis verschafft. Überlege doch einmal: Du hast es fertiggebracht, dass Dich eine (vielleicht sogar wildfremde) Frau anlächelt. Sie lachte nur wegen Dir! Du hast Sympathie erzeugt – was für ein Erfolg! Sie lachte nicht wegen dem Schönling dort drüben und nicht wegen dem Millionär von nebenan. Nein, wegen Dir! Das nenne ich einen Erfolg.
Etwa nach einer Woche setzt Du Dir zum Ziel, jeden Tag zwei Frauen zum Lächeln zu bringen. Was? Du wartest keine sieben Tage, das umzusetzen? Das machst Du schon am zweiten? Bravo! Das nenne ich Ehrgeiz. Daran siehst Du, wie Du Fortschritte machst und wie Dein Selbstbewusstsein wächst. Eines Tages bist Du gar ein richtiger Flirtmeister, Du wirst schon sehen!
Nachdem Du auf diese Weise jeden Tag spontan alle möglichen Frauen etwas glücklicher gemacht hast und sozusagen ein Meister der menschlichen Wärme geworden bist, hast Du Dir dadurch einiges Selbstvertrauen geholt. Somit kannst Du nun zum zweiten Abschnitt übergehen.
Sobald Du mit der allgemeinen, unverfänglichen Kommunikation firm bist, übst Du das Flirten vorsichtig. Wähle zunächst einen oder zwei Sprüche aus, die Dir am besten zusagen und praktiziere „learning by doing“, d.h. probiere die Ansprache in der Praxis aus. Naturgemäß klappt es am Anfang noch nicht perfekt, weil Du vor Nervosität wieder Wörter durcheinander bringst, Deine Stimme versagt oder Du bisweilen noch rot wirst. Aber das ist völlig normal und ging mir wie 90 Prozent der Männer genauso. Wenn Du nicht sofort wieder aufgibst, wird sich der Erfolg einstellen, denn erstens eignest Du Dir zunehmend Routine an und zweitens reagieren nicht alle Frauen gleich. Du wirst Dich wundern, wie unterschiedlich die Resultate auf ein und denselben Spruch sind!
• ÜBEN MUSS SOZUSAGEN DEIN ZWEITER VORNAME SEIN!
Imitiere aber niemanden! Vergiss, was Du eventuell in Film und Fernsehen gesehen hast. Das sind alles nur gestellte Situationen und Märchen für Erwachsene. Sei Du selber und entwickle Deinen persönlichen Stil. Wenn Du Dich authentisch gibst, kommst Du viel besser an, als wenn Du eine Rolle spielst und Dich vielleicht zum Clown machst.
Deine kommunikativen Fähigkeiten bedürfen aber unbedingt der Unterstützung durch eine gute Allgemeinbildung. Wenn Du Dich für nichts und niemand interessierst und vielleicht nur ein Fachidiot bist oder das einzige Thema, worüber man sich mit Dir unterhalten kann, z.B. Autos oder Fußball ist, dann werden Deine zukünftigen Flirt Talks ziemlich bald einsilbig verlaufen – also zu keinem positiven Abschluss führen.
Aber noch wichtiger als all das ist: SELBER LÄCHELN! Du kannst schlecht jemand veranlassen, Dich anzulächeln, wenn Du mit essigsaurem Gesicht herumläufst. Das heißt also: Vom ersten Übungstag an setzt Du ein fröhliches Gesicht auf. Vielleicht musst Du Dich am Anfang noch etwas dazu zwingen, aber erstens bekommst Du schnell Routine darin und zweitens wird sich in Dir etwas verändern: Deine Lebenseinstellung nämlich. Deine Grundstimmung wird sich aufhellen und zum Positiven verändern, was wiederum Deinen Mitmenschen auffällt, so dass sie dich viel häufiger als früher anlächeln und ansprechen. Denn Du bist nun jemand, mit dem man gerne zu tun hat. Auch die Frauen werden sich anders verhalten. Du wirst sehen!
Noch ein positiver Nebeneffekt:
In dem Maße, wie Deine Selbstsicherheit zunimmt, nimmt Deine
Schüchternheit ab!
• SO GEHT DIR NIE MEHR DER GESPRÄCHSSTOFF AUS
Ich gestehe: Als ich jung war, war ich krankhaft schüchtern. Mit anderen Menschen kommunizieren zu müssen, war ein böser Horror für mich. Selbst auf Klassenpartys (!) war ich oft stumm wie ein Grab. Und ein Gesicht machte ich wie eine Gefängnistür. Heute bin ich zwar immer noch kein begnadeter Selbstdarsteller, aber ich habe auch nicht mehr die Gesellschaftsfähigkeit eines Stinktiers. Ich habe gelernt, mit fast allen über fast alles reden zu können. Und Du kannst das auch.
Wie verbessert man seine Gesprächsfähigkeit?
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