Эти упражнения я описал в АЗБУКЕ ДУХОВНОГО РАЗВИТИЯ – Базовые техники.
Но всё таки можно написать интересную технику я её когда то применил. И она дала хороший результат.
Это таже УНИВЕРСАЛЬНАЯ БАЗОВАЯ ТЕХНИКА.
А также похожая очень на МЫСЛЕННОЕ ПУТЕШЕСТВИЕ и на технику ОТКРЫТИЕ ТРЕТЬЕГО ГЛАЗА или ВСЕВИДЯЩЕГО ОКА.
Её можно выполнять Лёжа или сидя. Как вам будет угодно. Уменя получилось и так и так.
ПЕРВОЕ
Сядьте или ляжте на спину или на бок. Закройте глаза.
ВТОРОЕ
Выполните упражнение на Достижение состояния ВНУТРЕННЕГО БЕЗМОЛВИЯ.
ТРЕТЬЕ
Как только достигли этого волшебного состояния.
Просто наблюдайте Чёрный волшебный экран перед вашими глазами рассматривайте его.
И при этом старайтесь сохранять состояние ВНУТРЕННЕГО БЕЗМОЛВИЯ.
ЧЕМ ПРОДОЛЖИТЕЛЬНЕЕ ВРЕМЯ ЗАНЯТИЯ ТЕМ БЫСТРЕЕ ВСЁ ПРОИЗОЙДЁТ. Я ПОДРОБНО ОПИСАЛ СВОИ ОПЫТЫ – МОЙ ОПЫТ ПРОСВЕТЛЕНИЯ.
НО ЛУЧШЕ ВСЁ ТАКИ ПОКА ЕГО НЕ ПРИМЕНЯТЬ Я ЕГО ЕЩЁ НЕ ДО КОНЦА ПОНЯЛ НАСКОЛЬКО ЭТОТ МЕТОД БЕЗОПАСНЫЙ.
Ладно продолжим.
Когда вы начали разглядывать Чёрный волшебный экран не переставая то есть не открывая глаз.
То через некоторое время Появятся какие либо движения тех светлых пятнышек и линий которые у вас на экране перед глазами. Наблюдайте за этими движениями.
Потом появятся смутные образы это то что накоплено в вашем подсознании. Возможно даже очень быстрое движение этих картинок образов или их двоение.
Образы постепенно станут чёткими цветными и яркими у меня вообще было как нарисованное похожее на красочный мультфильм.
Вы эти образы просто разглядывайте. Сохраняя состояние ВНУТРЕННЕГО БЕЗМОЛВИЯ. Если появляются мысли то это не беда они уйдут и никакой власти уже не окажут на ваш ум.
Пройдёт немного времени но это для кого как, Внезапно все образы уберутся произойдёт какое то действие ума он как бы уберёт весь мысле – образный экран и перед вашими глазами возникнет солнце с пятнышками на диске.
Затем если продолжить и не останавливаясь разглядывать этот солнечный диск то он начнёт светлеть, становясь всё ярче и ярче. а затем произойдёт вспышка света Озарение.
Но как я понял это только начало. Надо дальше продолжать так как эта вспышка временная и она уйдёт нужно продолжать дальше пока она не станет постоянной и вы войдёте в состояние – ПРОСВЕТЛЕНИЁ ЦАРЯ. ВЫ СТАНЕТЕ НАСТОЯЩИМ ВОЛШЕБНИКОМ.
Увидите как выглядит мир вокруг на самом деле.
Осознанные сны
Осознавание самого себя в мире сна.
Это упражнение я написал в АЗБУКЕ ДУХОВНОГО РАЗВИТИЯ – Базовые практики. Это упражнение очень нам пригодится не только в течении нашей жизни в мире ЯВИ для нашего духовного развития, но и когда придёт наше время умереть эта способность нам поможет остаться в сознании при умирании.