100 советов по здоровью и долголетию. Том 8. Ольга Викторовна Прядухина

его выработка в молочных железах. Достаточно часто причиной недокорма являются нарушения техники кормления. При этом молока в груди вырабатывается достаточно, но ребенок вследствие каких-то причин не полностью его получает. Это может быть, когда: ребенок неправильно приложен к груди и неэффективно сосет молоко; интервалы между кормлениями слишком большие, отсутствует ночное кормление, продолжительность каждого кормления недостаточна; кормление происходит в неспокойной обстановке, мама уставшая, нервничает или раздражена (при этом нарушается процесс выделения молока из молочных желез); снижена активность сосания в связи с необоснованным допаиванием или докормом малыша, особенно из бутылочки; ребенок заболел.

      – Восстановлению лактации способствует более частое прикладывание ребенка к груди.

      – Фитотерапевтические методы:

      • смесь хмеля (шишки) 20 г, укропа (семена) 25 г, тмина (семена) 25 г, крапивы глухой (листья) 25 г, бобов 50 г. На 1 л кипятка заваривают 30—40 г смеси, настаивают 5—7 минут и принимают до или во время еды по 50 мл;

      • смесь фенхеля (плоды), аниса и укропа (семена): 1 чайную ложку смеси заварить на 1 стакан кипятка, настоять в течение 10—15 минут. Принимать по 3—4 чашки настоя в течение суток;

      • Тмин 1 чайная ложка заваривается 1 стаканом кипящего молока, настаивается в течение 10- 15 минут, выпивается глотками в течение дня;

      • 3 чайные ложки сухой крапивы завариваются 2 стаканами кипятка, настаиваются в течение 10—15 минут (свежую траву настаивают 2 минуты), принимают полученный объем в течение дня;

      • Очень эффективным средством, стимулирующим приход молока, является настой грецких орехов, который готовится следующим образом: 0,5 стакана очищенных грецких орехов заваривают 0,5л кипящего молока в термосе и настаивают в течение 3—4 часов. Настой принимают через день по 1/3 стакана за 20 минут до каждого кормления.

      • Зелень петрушки является хорошим лактогеном, употреблять ее в свежем виде по 1 пучку в течение 4—5 дней после родов.

      • Кроме того, возможно использование биологически активной добавки: «Лактогон». В составе «Лактогона» – маточное молочко, душица, укроп, сок моркови, крапива, имбирь, а также микроэлементы в нужном соотношении – йодистый калий (38 мкг) и аскорбиновая кислота (витамин С – 10 мг).

      – Медикаментозные методы коррекции гипогалактии.

      Можно рекомендовать использовать специализированные смеси и напитки, обладающие лактогонным эффектом (Лактамил; Млечный путь) Специализированные чаи для кормящих мам: «Лактавит», «Бабушкино лукошко» и другие.

      Фирма «Материа-Медика» выпустила комплексный гомеопатический препарат Млекоин, который успешно прошел клинические испытания. Препарат рекомендуется для профилактики нарушения лактации по 5 крупинок один раз в день в течение недели. Для лечения первичной и вторичной гипогалактии – по 5 крупинок один раз в день на протяжении 1 года жизни (по мере