La anatomía de las lesiones deportivas (Color). Брэд Уокер. Читать онлайн. Newlib. NEWLIB.NET

Автор: Брэд Уокер
Издательство: Bookwire
Серия:
Жанр произведения: Медицина
Год издания: 0
isbn: 9788499101200
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       La anatomía de las

      lesiones deportivas

      Brad Walker

      Autor de Anatomía & estiramientos

       Incluye 119 explicaciones de fácil comprensión sobre lesiones deportivas.

       España

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      Publicado según acuerdo con North Atlantic Books

      Copyrigh de la obra original: © 2005 by Simeon Niel-Asher.

      Título original: The anatomy of sports injuries

      Revisión técnica: Dr. Carles Pedret Carballido.

       Dr. en Medicina especialista en Medicina del Deporte

      Traducción: Mónica Günther Bell

      Diseño cubierta: Rafael Soria

      © 2010, Simeon Niel-Asher

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      Primera edición:

      ISBN: 978-84-9910-019-7

      ISBN EPUB: 978-84-9910-120-0

      Fotocomposición: Editor Service, S.L.

      Diagonal, 299 – 08013 Barcelona

      Impreso en España por Sagrafic

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       Índice

       Introducción

       Capítulo 1. Explicación de la lesión deportiva

       ¿Qué constituye una lesión deportiva?

       ¿Qué está afectado en una lesión deportiva?

       ¿Cómo saber si una lesión deportiva es aguda o crónica?

       ¿Cómo se clasifican las lesiones deportivas?

       ¿Cómo se clasifican los esguinces/distensiones?

       Capítulo 2. Prevención de la lesión deportiva

       Introducción a la prevención de la lesión deportiva

       Calentamiento

       Relajación

       El principio FITT

       Sobreentrenamiento

       Desarrollo de la condición física y la habilidad

       Estiramientos y flexibilidad

       Instalaciones, reglas y sistemas de protección

       Capítulo 3. Tratamiento y rehabilitación de la lesión deportiva

       Introducción a la gestión de la lesión deportiva

       Recuperación de los componentes de la condición física