Гармоничные отношения. Николай Козлов. Читать онлайн. Newlib. NEWLIB.NET

Автор: Николай Козлов
Издательство: Книготорговая компания «Галактика»
Серия:
Жанр произведения: Психотерапия и консультирование
Год издания: 2020
isbn: 978-5-6045098-3-8
Скачать книгу
target="_blank" rel="nofollow" href="#i_012.jpg"/> Задание дня

      Убирать «Нетки».

      Конкретнее: не возражать, «Нетки» и другие мусорные слова не допускать, твоя привычная реакция ДА! – и подумать…

      Собеседника не перебивать, высказываться не категорично.

      Искать разумное в словах собеседника, соглашаться с этим и внутренне, и внешне.

      Важные детали и типовые ошибки «Тотального ДА»

      • «Ни да, ни нет» – не решение. «Ты имеешь право так думать!» – ответ неглубокий и скорее конфликтный. «Со своей точки зрения он прав!» – это не конфликтно, но слабо. А в чем он прав с твоей точки зрения?

      • Задача «Тотальное ДА» – найти конфигуратор. Не благополучно умолчать о том, что ты думаешь по-другому, и не лукаво пропихнуть собеседнику свою позицию, а общими усилиями сформировать видение, где будет правота и твоя, и твоего собеседника.

      • Ты не обязан соглашаться со всем, что тебе говорят, и уж тем более, ты не обязан говорить «Да» в критических ситуациях.

      • Не обманывай, соглашаясь только ради согласия. Старайся действительно понять разумное содержание.

      • Правильное «Тотальное ДА» – это понимание не только правоты собеседника, но и своих собственных задач и интересов.

      • Здорово, когда ты слышишь собеседника; великолепно, когда ты хочешь и можешь пойти ему навстречу; но еще интереснее сделать так, чтобы твоё ДА помогло ему понять и тебя, и сделать шаги в твою сторону.

      Тотальное ДА в малозначимых вопросах

      Если поднятый собеседником вопрос не является для тебя значимым, то согласись с собеседником. Если высказанное суждение для тебя не важно, поддержи собеседника.

      Например:

      – В древние времена царил матриархат, и мужчины подчинялись женщинам.

      – Да, удивительные были времена.

      Спорное высказывание, но к текущей реальности оно имеет малое отношение. Так нужно ли тогда устраивать здесь спор? Лучше согласиться, удивиться, восхититься эрудированностью собеседника и продолжить разговор на позитиве.

      Тотальное ДА в малозначимых делах

      Также можно соглашаться в мелочах по поводу каких-то действий.

      В том, что тебе сделать просто и быстро, а для партнера может быть значимо.

      Например, в автобусе ваш спутник предлагает:

      – Давай пересядем на другие места.

      – Да, давай.

      Ты уже обустроился на текущем месте, и разницы между старым и новым никакой не видишь. Но тебе же не сложно потратить 15 секунд, а человеку это по какой-то причине может быть важно. Ему будет приятно, а ты легко приобрел его расположение.

      Тотальное ДА в наставлениях

      Часто наши родные и близкие могут авторитарно учить нас жить, говорить, что и как нужно делать. Если это делается на уровне только разговоров, без дальнейшего контроля за исполнением сказанного, то с такими нравоучениями можно безболезненно соглашаться.

      Например:

      – Тебе обязательно нужно прочитать эту книгу!

      – Да, мама, спасибо!

      По