«Почему на 5 лет?» – возможно, спросишь ты.
Потому, что именно за 5 лет можно полностью изменить свою жизнь во всех сферах и стать лучшим специалистом в мире в какой-либо из профессий.
Выбираем направление
Чтобы тебе было проще разобраться, возьмем метафору, что движение к целям – это планирование отпуска.
Цели на 5 лет – это и будет то заветное место, куда ты хочешь отправиться в отпуск.
Начнем с тела. У тебя есть твое тело, оно может тебе нравиться или не нравиться, но это единственное, что точно будет в твоем распоряжении до конца твоих дней.
Как ты хочешь выглядеть через 5 лет?
Правильная формулировка – это половина дела. В предложенной мной формулировке все имеет значение, поэтому пиши именно по этому шаблону.
Для примера приведу мои цели по телу:
Я, Татьяна, весом 58 кг, которая чувствует себя легко, комфортно в здоровом, стройном, тренированном теле, с ухоженной молодой кожей лица и тела и с длинными шикарными волосами.
А теперь напиши свои цели, используя этот шаблон.
Я, (твое имя), у которой вес ___ (опиши, какое тело ты хочешь, как будешь себя чувствовать, как ты будешь выглядеть).
Теперь займемся сферой – дело.
Сюда мы будем записывать то, что касается нашего профессионализма, то, что мы хотим получить или иметь, чему хотим научиться, и сюда же мы запишем путешествия. То есть в эту сферу мы пишем все, что касается нашего разума, знаний, умений и мастерства.
Для примера цели на 5 лет в этой области:
Я Татьяна, автор, написавшая, еще 3—4 книги, я коуч, профессионал своего дела, успешно руководящая онлайн школой «Измени свою реальность», в которой учатся от 1000 студентов ежегодно, я приношу пользу людям своими проектами и они благодарят меня деньгами от 25000$ в месяц и я летаю с мужем первым классом в разные страны мира, такие как Россия, Бразилия, Великобритания и другие страны. Я покупаю, все что мне хочется и дарю подарки близким и друзьям.
Теперь запиши свои цели:
Я, (твое имя), профессионал в своем деле (каком), я приношу пользу людям, и они благодарят меня деньгами в размере от (сумма), на которую я приобретаю (что именно), путешествую (куда именно) и т. д.
А теперь самое интересное – сфера отношений. И здесь мы тоже поставим правильные, великолепно сформулированные цели. Ведь отношения это такая сфера, которой стоит уделять особенное внимание.
Здесь ты прописываешь, какие ты хочешь отношения с близкими, с друзьями, с миром.
Цели в этой сфере для примера:
Я, Татьяна, жена, у которой в отношениях с мужем счастье, любовь, страсть такие же, как и в начале отношений. Я мама, у которой прекрасные отношения с сыновьями. Я человек, который чувствует поддержку Высшей Силы.
Теперь запиши свои цели:
Я, (твое имя) жена, у которой в отношения с мужем (какие). Я мама, у которой отношения