Желательно, чтобы с самого рождения малыш как можно больше времени проводил лежа на животе. Некоторым детям эта поза не особо нравится, они быстро устают. Стоит мягко, но последовательно приучать ребенка играть, лежа на животике. Чтобы малыш пополз, у него обязательно должны быть голенькими пяточки, икры, коленки и предплечья – там находятся рефлекторные зоны, стимулирующие ползательный рефлекс. Парадоксально, но ползунки не подходят для ползания: оптимальный вариант – боди, короткие штанишки или голышом.
Свобода передвижения. Для ползания необходимо место. Дети, которые большую часть времени проводят в манеже, как правило, почти не ползают. Зачем ползти, если все равно через секунду упрешься в стенку? Большую часть бодрствования малыш с первых недель жизни должен проводить на полу, сначала – на расстеленном покрывале или чистом коврике. Когда он будет освоен вдоль и поперек, начнется этап самостоятельного передвижения по квартире. Не бойтесь, что ребенок «вытрет собой грязный пол»: домашние микробы не так опасны, как кажется, достаточно ежедневно протирать пол влажной тряпкой. Прежде чем пустить ребенка на пол, позаботьтесь о безопасности. Уберите на недосягаемую высоту всё, что может разбиться, пролиться, обжечь, уколоть, порезать. Сами встаньте на четвереньки, внимательно осмотритесь вокруг, загляните под диван. Уберите мелкие предметы и полиэтиленовые пакеты, комнатные растения. Спрячьте электрические провода, розетки закройте заглушками, а дверцы шкафов – специальными замками. Если у вас старые полы и есть риск занозить коленку – положите ковер или линолеум.
Учимся ползать. Активному жизнерадостному шустрику, чтобы поползти, скорее всего, не понадобится никаких дополнительных стимулов – только предоставьте свободу передвижения. Но хорошо упитанные, флегматичные, не склонные к авантюрам дети могут не спешить покорять пространство. Им придется немного помочь. Важно, чтобы, лежа на животе, ребенок видел ваше лицо на уровне своих глаз. Положите яркую игрушку или кубик недалеко от малыша, но так, чтобы он не мог дотянуться до них рукой. Любопытство возьмет верх и поможет справиться с неловкими пока ручками и ножками.
Несложные упражнения помогут малышу освоить